牛肉怎么样切成薄片_牛肉怎么样切成薄片

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少吃菠菜韭菜,多吃8种“黄金菜”清热排毒增免疫牛肉炒竹笋 材料准备:牛肉 200 克;竹笋 150 克(新鲜或罐装);青椒 1 个;红椒 1 个(可选);姜蒜末适量;酱油 1 勺;料酒 1 勺;盐 适量;胡椒粉 适量;食用油适量 1. 处理牛肉:牛肉切成薄片,用酱油、料酒、盐、胡椒粉腌制 15 分钟。 2. 处理竹笋:竹笋去壳切片,如果是罐装竹笋,直接切片并沥干。 3. 炒...

少给孩子吃牛肉!常吃8道“黄金菜”,补足营养助力长高茭白炒牛肉 食材准备:牛肉、茭白、葱蒜末、小米辣、黑胡椒粉。 做法流程: 1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入碗中,再往里加入适量的黑胡椒粉、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。 2.清洗干净茭白,然后切成茭白丝备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸...

姐姐闺蜜5道家常菜太香,我娶她进门被姐姐笑一年牛肉丸粉丝 牛肉丸被切成薄片,在热油中煎得外皮微微焦黄,咬一口,肉汁在嘴里爆开,满满的牛肉香。粉丝吸满了牛肉丸的汤汁,变得软滑又有嚼劲,再加上蒜末的焦香,咸香中带着一丝黑胡椒的辛辣。 步骤: 1、锅中油热,将蒜末炒至焦黄色后加入清水煮沸。 2、倒入牛肉丸片,加入适量盐和黑...

建议多给孩子安排这8道菜,助力长高长肉四季豆炒牛肉 食材准备:四季豆、牛肉、蒜末、小米辣、黑胡椒粉。 做法流程: 1.把清洗干净的牛肉切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽、花生油和黑胡椒粉,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。 2.四季豆清洗干净,然后切成薄片备用,接着把蒜末和小米辣切好,再热锅烧油,油热以后...

八道儿童爱吃不挑食的好菜,父母学会,孩子免疫力up!一、山药牛肉汤 准备食材:牛肉,山药,蒜末,香菜碎。 做法步骤: 1、山药削掉外皮,洗净后切成小块。牛肉清洗干净切成薄片。 2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入山药翻炒一会儿,炒至变色后放入适量开水煮十分钟。 3、山药煮熟后,放入牛肉煮熟。最后加入食盐和胡椒粉调味,搅...

常吃这8种食物,天然营养还能清热降火香菜炒牛肉 准备食材:牛肉、姜蒜、泡椒、小米辣、香菜 做法步骤: 1、牛肉250克,切成薄片,放入碗中,加入老抽少许、蚝油10克,抓拌均匀,再淋入食用油10毫升,腌制15分钟。 2、姜10克切成丝、蒜3瓣切末、泡椒3个切段、小米辣2个切碎。锅中倒入食用油30毫升,油热后放入姜丝、蒜末...

膝盖最爱的8道黄金食谱,每周吃3次,60岁健步如飞娃娃菜牛肉汤 准备食材: 娃娃菜、牛肉、姜丝。 做法步骤: 1、牛肉切成薄片,然后加入姜丝、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。 2、清洗干净娃娃菜,然后热锅烧油,油热以后,放入娃娃菜大火翻炒炒软。 3、接着往里加入适量的清水大火煮开,然后倒入腌制好的牛肉一起煮...

年龄大了管住嘴,多吃这8种“高蛋白”菜!马兰头炒牛肉 准备食材: 马兰头、牛肉、姜丝、蒜末。 做法步骤: 1、牛肉切成薄片,然后加入姜丝、淀粉、生抽和食用油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。 2、清洗干净马兰头,然后起锅烧水,水烧开之后,放入马兰头焯熟,再捞出沥干水分备用。 3、切好蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放入牛肉煸...

男人吃8种“养肝菜”变强壮,女人吃气色佳!​山药牛肉汤 准备食材:牛肉,山药,葱花。 做法步骤: 1、牛肉清洗干净切成薄片,放入葱段、食盐、淀粉和少许清水,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,清洗干净后切成片。 2、起锅烧油,油热后放入葱花翻炒,炒出香味后放入山药翻炒煮至断生,然后加入适量开水煮五分钟。 3、山药煮熟...

想让孩子更聪明?这几道高锌美食,老人小孩吃嗨了!牛肉滑蛋 准备食材:牛肉,鸡蛋,葱花。 做法步骤: 1、牛肉清洗干净切成薄片,加入料酒、生抽、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。 2、鸡蛋打入碗中搅散,加入食盐和葱花,搅拌均匀。 3、起锅烧油,油热后放入牛肉翻炒一会儿,炒熟后盛出来备用。 4、再次起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,再倒入...