莲藕排骨汤的做法大全家常菜视频

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ˋ▂ˊ 一锅暖意消百忧,这碗莲藕排骨汤才是家的味道最正宗的莲藕排骨汤,从来不是某本菜谱的标准化公式,而是藏在慢火细炖的时光里,藏在选材的固执里,藏在为所爱之人煲汤的心意里。今天,我想把这份带着温度的做法分享给你。这碗汤里,有长江流域的江湖气,有家家户户的烟火气,更有连接着我们与家人的绵绵情意。 莲藕排骨汤最正宗...

山药莲藕排骨汤做法,不仅好喝功效还很好!莲藕和排骨都炖得软烂入味儿的时候,咱们就可以关火出锅啦。把汤倒进碗里,撒上点儿葱花装饰一下,一碗色香味俱全的山药莲藕排骨汤就大功告成啦! 这道山药莲藕排骨汤,汤头浓郁鲜美,山药和莲藕吃起来软糯香甜,跟排骨的醇厚口感形成了鲜明的对比。而且枸杞的加入不仅让汤更有营...

入秋不补秋冬受苦,这“5菜1豆”多吃提神解乏抗秋困!随着秋季的悄然来临,我们的身体也需要适应季节的变化。老话说:“入秋不补,秋冬受苦”,在这个时候,多吃一些营养丰富的菜肴,能够帮助我们提神解乏,抵御秋困的侵袭。今天,就为大家分享“5 菜 1 豆”的美味做法,让您在享受美食的同时,为身体补充能量。 一、莲藕排骨汤 食材准备:莲...

寒露后“养好底子”很关键!给孩子吃这8样暖身强免疫黑玉米莲藕排骨汤 准备食材:黑玉米、莲藕、排骨、枸杞、姜片、盐。 做法步骤: 1、准备500克排骨,清洗干净后用冷水浸泡半小时,去除血水,中途换水两次。黑玉米两根,去皮去须,切成段备用。莲藕一节,削皮清洗干净,切成厚片。枸杞一小把,用清水泡洗备用。 2、起锅烧水,水开后放入排...

“天然增高素”!秋季补锌,8道高锌菜助孩子多长8公分!​秋天,是孩子生长发育的黄金季节。在这个时候,合理的饮食对于孩子长高至关重要,而锌元素更是被称为“天然增高素”,它对孩子的生长发育、免疫功能等都有着不可或缺的作用。今天,就为大家带来 8 道美味又高锌的菜肴做法,助力孩子们在秋天多长个儿! 一、莲藕排骨汤 所需食材:猪...

8道家常菜这八道家常菜,做法简单。大人小孩都抢着吃,详细做法如下。 莲藕雪梨排骨汤 准备食材:排骨,莲藕,雪梨,红枣,姜片。 做法步骤: 1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。 2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成小块。雪梨表皮...

“天然增高素”!秋季8道高锌菜,助力孩子多长8公分!秋天,是孩子生长发育的黄金季节。在这个时候,合理的饮食对于孩子长高至关重要,而锌元素更是被称为“天然增高素”,它对孩子的生长发育、免疫功能等都有着不可或缺的作用。今天,就为大家带来 8 道美味又高锌的菜肴做法,助力孩子们在秋天多长个儿! 一、莲藕排骨汤 所需食材:猪肋...

8道美味高锌菜肴,助力孩子秋季成长秋天是孩子生长发育的黄金时期,合理饮食对孩子长高极为关键。其中,锌元素对孩子的生长发育、免疫功能等起着不可或缺的作用,堪称“天然增高素”。今天,为大家带来8道美味且富含锌元素的菜肴做法,帮助孩子们在秋天更好地成长。 一、莲藕排骨汤 所需食材:猪肋排500克、老藕两...

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孩子周末在家烹饪八道佳肴,轻松补足一周营养,味美又便捷周末,是孩子大展厨艺,为自己和家人准备美味,补充一周营养的好时机。以下为你详细介绍八道营养美味又便捷的佳肴做法。 莲藕排骨汤 食材: 莲藕、排骨、姜、葱、料酒、盐 做法: 1、排骨洗净,冷水下锅,加入姜片、料酒,焯水去腥。水开后撇去浮沫,捞出排骨用清水冲洗干净。 2、莲藕去...

∪０∪ 中老年必看!多吃这8种食物,补钙祛湿强免疫腿脚更有劲中老年时期,健康是最大的财富。日常饮食中,有许多食材既能补充钙质、去除湿气,又能增强免疫力,让我们的腿脚更有劲。今天就为大家详细介绍八道这样的养生菜肴及其做法。 莲藕排骨汤 食材配料:排骨500g、莲藕400g、姜片5片、料酒20ml、盐适量 做法步骤: 1.排骨冷水下锅,加姜片...