各个年龄段血压多少正常范围内

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˙ω˙ 不同年龄段血压标准不同?居家自测血压,注意这3件事人体的血压水平,和年龄、身体状况、测量时间都有关系。 先来说说成年人和中老年人的区别: 1.成年人(18-59岁) 对这个年龄段的人来说,血管弹性好,代谢快,血压一般比较稳定。 世界卫生组织(WHO)和我国最新版的《高血压防治指南》建议: 理想血压:低于120/80mmHg 正常范围:90/60～...

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血压要保持在140以内才算健康?医生:年龄不同,参考值也不同!他的血压高达150/90mmHg。虽然这个数值在年轻人看来可能并不算高,但对于张大爷这个年龄段的人来说,已经属于高血压范畴。经过医生的指导,张大爷开始调整饮食,减少盐分摄入,并坚持每天散步锻炼。几个月后,他的血压逐渐降至正常水平,头晕乏力的症状也消失了。这个例子告诉我...

年龄越大越别多吃香蕉?研究:每天吃多易钾摄入过量有助于维持心脏和肌肉的正常功能,甚至有助于降低高血压。 但真的是每个年龄段的人都应该多吃香蕉吗?尤其是年纪大了,香蕉是否就成了每个... 钾的总摄入量很容易超过人体的耐受范围。 很多中老年人都有高血压的困扰,他们选择通过食用含钾食物来帮助平衡血压。 事实上,钾的确对高...