什么炖鸡汤营养最好又好吃

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香气浓郁营养味美的山药炖鸡汤,做法超简单!今天和大家分享一道山药鸡汤的做法,鲜香味美,营养开胃,简单又好吃。 ·准备半只母鸡大约1000克,往里边放入10克盐,添入清水大约2千克,泡20分钟。因为这是新鲜的鸡,不需要焯水,用盐水泡一会,把血水泡掉就可以。 ·鸡肉泡完之后清洗几遍,清洗干净了,洗到水变清亮为止。 ·然后把...

╯﹏╰ 山药炖鸡汤,香气浓郁,营养味美,做法也简单,最适合冬天今天和大家分享一道山药鸡汤的做法,鲜香味美,营养开胃,简单又好吃。 ·准备半只母鸡大约1000克,往里边放入10克盐,添入清水大约2千克,泡20分钟。因为这是新鲜的鸡,不需要焯水,用盐水泡一会,把血水泡掉就可以。 ·鸡肉泡完之后清洗几遍,清洗干净了,洗到水变清亮为止。 ·然后把...

好吃养生!炖焖搞定简单晚餐,老公赞不绝口!晒晒夫妻俩的晚餐,只有3个菜,简单又清爽,老公却赞不绝口,太好吃了! 看看这晚餐清淡吗?有想吃的吗? 炖鸡汤,这是用农家自己散养的芦花鸡炖的,虽然不是那种专门炖鸡汤的土鸡,但由于是散养的,味道真不吃啊,鸡肉还很鲜美劲道有口感,我就加点了枸杞起炖出来,味道和营养都很不错! 科普...

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好吃又养生!简单炖煮晚餐上桌,老公赞不绝口!晒晒夫妻俩的晚餐,只有3个菜,简单又清爽,老公却赞不绝口,太好吃了! 看看这晚餐清淡吗?有想吃的吗? 炖鸡汤,这是用农家自己散养的芦花鸡炖的,虽然不是那种专门炖鸡汤的土鸡,但由于是散养的,味道真不吃啊,鸡肉还很鲜美劲道有口感,我就加点了枸杞起炖出来,味道和营养都很不错! 科普...

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秋天养脾胃就吃这4道应季菜,营养好吃还能提高免疫力秋天是气候干燥的季节,许多人容易感到脾胃虚弱,特别是在天气转凉之后,身体的免疫力也会下降。为了调养脾胃、增强免疫力,我们可以选择一些应季的食材来制作养生美味的菜肴。秋葵炒鸡蛋、冬瓜肉丸汤、板栗炖鸡汤和豆角炒鸡蛋是四道非常适合秋季食用的菜肴,营养丰富,口感美味...

＞０＜ 秋天养脾胃必吃4道应季菜,营养好吃还能提高免疫力秋天是气候干燥的季节,许多人容易感到脾胃虚弱,特别是在天气转凉之后,身体的免疫力也会下降。为了调养脾胃、增强免疫力,我们可以选择一些应季的食材来制作养生美味的菜肴。秋葵炒鸡蛋、冬瓜肉丸汤、板栗炖鸡汤和豆角炒鸡蛋是四道非常适合秋季食用的菜肴,营养丰富,口感美味...

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闷热没胃口?营养师推荐8道“黄金菜”,营养好吃开胃口在闷热的天气里,很多人都会感到食欲不振。别担心,今天为您带来营养师推荐的 8 道“黄金菜”,不仅营养丰富,而且做法详细,让您轻松搞定,胃口大开! 山药板栗炖鸡汤 食材准备:鸡肉、板栗、山药、红枣、党参、黄芪、当归、姜片、葱段、葱花。 做法流程: 1.鸡肉剁成小块,清洗干净,然后...

好吃省事!老两口1荤1素晚餐,网友:养生滋补!炖个鸡汤养生,是最简单的。只要鸡好,也不用什么技巧,随便一炖,就很香,味道也极其鲜美。成本却很低,营养价值很高。 单独炖鸡汤,未免有些单调,所以我喜欢在炖鸡汤时加点菌菇,比如羊肚菌啊、松茸啊或者干脆搭配好的菌菇包啊,都很好吃。 我这次加了香蕈菇,好鲜,好香啊,真的香出天际...