怎么做水果汁好喝又简单

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久坐便秘别怕!这3样水果连果肉吃,全家适宜酸甜可口发现吃水果最省事:既能补点维生素和水分,又能让肠道乖乖“动起来”,不用费劲儿就能解决麻烦。 今天分享三种通便的水果做法,简单好做还好喝,有需要的朋友可以试试,让肠道顺顺溜溜的～ 一、西梅汁 常年便秘、爱熬夜,或者天天坐着不动,肠道慢慢“偷懒”不爱动的人,可得试试西梅...

水果酵素自制秘籍,3招做出美味酵素!网上掀起了一股自制水果酵素的热潮,不少人都在晒自己亲手制作的美味酵素,还声称健康又好喝。可这自制水果酵素真就那么简单易行吗?难道... 别一味觉得发酵时间短就做不出好酵素,关键还得看整体的制作过程呢。 不少人觉得,要做出高品质的水果酵素,那肯定得用上高大上的设备呀,什...

3种水果堪称“催屎之王”,每天吃一种,通便顺畅还瘦腰!水果搭配,便秘的时候可以多喝,喝完肠道真的顺畅,也被大家称为“催屎之王”,而且做法特别简单,味道也是香甜好喝,刮油又解腻,也很适合减脂... 可以多食用这些水果搭配,希望能帮助到大家,喜欢的朋友建议收藏起来,以备不时之需哦~ ①雪梨西梅汁: 西梅含有丰富的山梨糖醇,摄入一定量,...