笋是寒凉的吗_笋是寒凉的吗

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ˇ△ˇ 秋天少吃寒凉食物,多吃这8样健脾养胃,健康过金秋

天凉娃脾胃总 “作妖”?别喂寒凉食,3道暖身餐秋冬少操心先从饮食上调整:寒凉食物一定要少给娃碰,像西瓜、梨、刚从冰箱拿出来的冷饮,能避就避,避免脾胃再受刺激;反而要多选温热、易消化的餐食,慢慢把脾胃养得结实些,体质跟着强了,秋冬季节自然能少遭罪。今天就给大家分享 3 道我家常给娃做的暖身餐,每道都用常见食材搭配,既能驱寒暖...

∪ω∪ 深秋寒凉!八道菜补钙补蛋白,为入冬打好基础