佛手瓜怎么吃对肝脏有好处

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美食教程:冬天吃一瓜,不懂可惜了冬季干燥寒冷,身体容易上火,肝脏代谢压力增大,日常饮食需多摄入清淡、排毒的食物。今天推荐一种营养丰富又被誉为“排毒清肝之瓜”的蔬菜——佛手瓜。佛手瓜水分足、膳食纤维丰富,既能排毒降火,又有助于清肝润燥。分享三道佛手瓜的家常做法,简单美味,营养满满,让您和家人健...

春天消肝火,水里加这物让肝脏火气泻出去!春天是肝火旺盛的季节,气温回升,人体新陈代谢加快,肝脏功能容易过于亢奋,导致情绪烦躁、头晕眼花、口干口苦等问题。 今天就给大家分享几种适合春天食用的食材,帮助大家清肝火、护肝脏。 一、佛手瓜猪骨汤 材料:佛手瓜1根、猪骨300克、红枣6-8颗、枸杞适量、姜片3-4片、料酒...

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∪▽∪ 春季养肝必看!四款护肝茶疏肝降火,喝出好气色佛手玫瑰茶:疏肝解郁,把闷气“揉”散了 佛手长得像佛手瓜,但香气更清冽,古人叫它“疏肝果”。《滇南本草》里说它能“治一切气痛”,搭配玫瑰花,简直是“黄金搭档”!玫瑰花活血散瘀,佛手理气化痰,肝气郁结导致的胸闷、叹气、两肋胀痛,喝它最合适。 怎么泡: 取干佛手片5克(约8片...