八个月宝宝可以吃的蔬菜鸡蛋羹

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1个南瓜加鸡蛋,增强宝宝免疫力,辅食好吃又简单!可以用保鲜膜包好,在冰箱冷藏可以保存一周左右。 南瓜软糯香甜,蛋羹细腻顺滑,完美! 吃的时候拌一拌,南瓜混合着鸡蛋羹,很不一样的味蕾体验呢! 简单又营养的贝贝南瓜蒸蛋,既可当做主食又可作为甜点的减脂单品,颜值高又快手,不知道会不会是你的爱呢? 家里有小宝宝的宝妈吃货们可...

30大卡/个!低卡西红柿西兰花鸡蛋饼,宝宝减脂党都能炫谁懂啊!挖到一款全家都能吃的低卡美食——西红柿西兰花鸡蛋饼,外酥里嫩还带着番茄的酸甜,一口下去全是满足感。宝宝不爱吃蔬菜?减脂期怕饿又怕胖?这道饼直接把两个难题全解决,赶紧安排上! 食材准备(两人份,约300大卡) • 鸡蛋:2个(优质蛋白担当,让饼更扎实) • 西红柿:1个(选熟...

不知吃啥的宝妈看这,宝宝长高营养午餐来了对宝宝的大脑发育和身体成长都非常有好处。ߘ�蔬菜炒饭,色彩斑斓,有胡萝卜ߥ�、豌豆、玉米等,营养丰富又美味。番茄鸡蛋汤,酸酸甜甜,开胃又好喝。ߘ�ߌ�虾仁蒸蛋ߥ�+清炒时蔬ߥ�+红薯米饭ߍ� 虾仁蒸蛋,滑嫩可口,蛋白质满满。清炒时蔬可以选择宝宝喜欢的蔬菜,如西兰花...