怎么才能让自己不犯困_怎么才能让自己不犯困

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第188章 让厉瑶犯困的书只能在无聊中给自己找点乐子了。 宁新月拿着让厉瑶看睡的书,看得津津有味,这书写得真好,给了她很多启发。 厉瑶只瞥了一眼,忍不住打了个哈欠。 【哈哈哈,宁姐看得津津有味!】 【厉瑶看了一眼就犯困,她的哈欠打得好真实。】 【厉瑶但凡多看两眼能原地睡过去。】 颜熠看厉瑶那么...

第491章 雀儿遇险雀儿在马车里坐好,小厮喊了一声,驾车离开。 马车渐渐离开孙府,不知怎么的,雀儿在马车里坐了一会就有些犯困,不由自主的靠着车壁闭上眼睛。她感觉自己只眯了一小会儿,睁开眼睛见马车里更暗了,撩开车帘,只见马车走的并不是宽阔的大街,好像是一条胡同小路。 “这是哪儿?”雀儿惊...

⊙０⊙ 饭后总犯困?4个原因及正确调节法,让你不再困扰饭后犯困,这件事大家多多少少都经历过。 吃完一顿饭,眼皮开始变重,脑袋越来越沉,甚至感觉世界都安静下来,只想找个地方眯一会儿。 有时候困得莫名其妙,明明上一秒还精神抖擞,怎么一顿饭过后,就瞬间“掉线”了呢? 更离谱的是,很多人觉得饭后犯困是因为自己“懒”,但事实证明,这...

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嗜睡与正常睡眠,到底有哪些你不知的差别?自己一天到晚都犯困,感觉怎么睡都睡不够,甚至在工作、学习的时候也能秒睡,这不禁让人疑惑,这到底是正常的睡眠不足,还是传说中的嗜睡症呢?嗜睡与正常睡眠,到底有哪些我们不知道的差别?这可真是个值得好好探究一番的事儿啊,毕竟搞清楚了,才能对症下药,让自己的生活重回正轨嘛...

甲状腺养护,这3个穴位很关键!不少人在网上热议甲状腺健康问题,有人说自己总是莫名犯困,去检查才发现是甲状腺出了状况。这甲状腺一闹毛病,整个人都感觉不对劲儿了,那该怎么养护它呢?嘿,今天就给大家讲讲,甲状腺养护,这3个穴位那可是相当关键的哦! 误区揭秘:别只盯着吃药,穴位养护很重要! 很多人一提到甲状...

熬夜人群必看!氨基酸代谢与睡眠的关系“熬夜冠军”小李发现自己白天总是犯困,精力怎么都提不起来,体重还蹭蹭往上涨,这可把他愁坏了。其实啊,像小李这样熬夜后出现诸多不适的情况可不少见,这背后说不定就是肝脏在发出警告呢。而这一切,还和氨基酸代谢与睡眠的关系紧密相连,您且听我细细道来。 熬夜并非只是困那...

＞﹏＜ 吃感冒药后为何总困?感冒时是吃药还是自愈更好?正确用药很关键感冒是生活中最常见的小病,看似平常,却可能影响我们的工作效率和生活质量。很多人在感冒后都会选择吃感冒药,但却发现自己犯困、头昏脑胀,甚至影响到日常的活动和思考能力。有人不禁疑惑:“吃感冒药怎么会让我感觉比不吃还难受?”另一方面,也有人坚持“扛一扛就好了”,认为...

上班族必知!3个养生小妙招,轻松告别亚健康“打工人”一词在网络上爆火,上班族们纷纷自嘲每天忙忙碌碌,身体却逐渐亮起了“亚健康”的红灯。这不,网上就有一位上班族小李吐槽,自己每天坐在办公室对着电脑,一天下来腰酸背痛,眼睛也模糊,还经常犯困,感觉身体被掏空,可又不知道该怎么改善。相信很多上班族都有类似的困扰...

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≡(▔﹏▔)≡ 第133章 从何而来会让自己在中年的无数个夜晚中悔恨。 炎热的下午,在温泉小院的客房里吹着空调,两人舒舒服服的睡了午觉,等醒来的时候,已经是日落黄昏。 罗尘醒来之后,是有点后悔的,他又不是傻子,刚才在温泉里,连浴巾都没有了,还能不明白什么意思吗。 本来是顺理成章,偏偏他自己犯困,一闭眼就错...

定速巡航跑高速安全吗?老司机:这 3 个隐患必须注意先说最容易让人放松警惕的 —— 犯困。张哥说他见过太多因为开巡航走神出的事故,去年有个司机在泉南高速上开着巡航打盹,等醒过来直接撞上前车,车子都翻了。我自己也有这感觉,平时脚踩油门还能时不时绷紧神经,一用巡航脚闲下来,眼皮子就开始打架。真不是夸张,高速上一秒走神...