电脑怎么截长屏视频_电脑怎么截长屏视频

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当代年轻人睡眠困境与科学睡眠指南当代年轻人的睡眠困境,颇具魔幻现实主义色彩。父母一辈能伴着短视频的BGM酣然入睡,清晨六点便已在公园撞树晨练。而打工人呢,晚上八点可能还被困在末班地铁的摇晃之中,或者被钉在工位电脑屏的蓝光前。 至于睡满8个小时,也并非易事。睡前稍微刷几个短视频,睡眠时长就不知不...

爸妈早睡养生,我们熬夜修仙,这次年轻人竟赢了!当代年轻人的睡眠困境总是充满魔幻现实主义色彩;父母辈在短视频BGM中酣然入睡,清晨六点已在公园撞树晨练;而打工人的夜晚八点,可能还被困在末班地铁的摇晃中,或是被钉在工位电脑屏的蓝光里。 至于睡满8个小时,也是难以完成,睡前稍微刷几个短视频,睡眠时长就不知不觉地-1又-...

(=｀′=) 眼睛模糊怎么办?3个护眼养生小妙招你是否有过这样的经历:长时间盯着电脑或手机屏幕后,眼睛突然变得模糊不清,仿佛眼前隔了一层雾?就像小丽一样,因为长期对着电子屏工作,眼睛不仅干涩瘙痒,还担心会不会失明呢。其实啊,在这个电子设备不离手的时代,眼睛模糊的情况太常见了,但很多人却不知道该怎么办。别慌,下面...

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