自由基到底是什么化学元素

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猕猴桃、山楂、苹果、蓝莓,这些对血管好的水果你知道吗?维生素C能消除血管中的自由基,抑制动脉硬化,保护心脏和血管。其富含的膳食纤维可调节血脂,减少胆固醇吸收。钾元素能调节血压,植物化学物质还具有抗炎作用,预防动脉粥样硬化。 山楂常被做成各类食品,不仅能促消化,还能降血脂、改善血管健康。它含有的黄酮类物质减少血管壁脂...

⊙▂⊙ 硒元素关系着人类长寿?为什么医生很少给病人补硒?告诉你真相让这种微量元素成为科学界的研究热点。但为何医生面对普通患者时,却很少主动开出补硒方案?这背后藏着关于营养与健康的深层逻辑。一、硒与长寿的“化学反应”硒的抗衰老作用源于其“抗氧化特种兵”身份。人体细胞每时每刻都在产生自由基,这些“不羁分子”会攻击细胞膜和...

＞＾＜ 黑芝麻是肠癌克星?医生警告:少碰几物护肠道维生素E及多种微量元素。它不仅具有独特的香味,营养价值也极高。 黑芝麻的营养价值 丰富的抗氧化成分: 黑芝麻中含有大量的抗氧化剂,如维生素E、硒等,这些成分可以帮助减少自由基对细胞的损害,从而可能降低癌症的发生风险。 植物化学物质: 黑芝麻中的植物化学物质,如木质素和...

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