坏的胆固醇是什么意思

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比“坏胆固醇”更危险?这4类高风险人群建议尽早筛查提到心血管健康很多人首先想到的可能是“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)、甘油三酯以及总胆固醇这些常见体检指标然而最新一项涉及近... 以及富含甘油三酯的胆固醇当低密度脂蛋白胆固醇和非高密度脂蛋白胆固醇控制达标后,若仍出现心脑血管事件,需关注脂蛋白(a)等“残余风险...

如何通过饮食调节低密度脂蛋白胆固醇是两类关键的胆固醇类型,但其作用却差异明显。通俗来讲,低密度脂蛋白被视作“坏胆固醇”,它负责将胆固醇从肝脏运送至全身各处,若其含量过多,就会在血管壁堆积,形成动脉粥样硬化斑块,致使血管变窄,加大心脏病与中风的风险。 与之相对,高密度脂蛋白被称作“好胆固醇”,它的职责...

胆固醇高并非坏事,脂肪肝的人反而更长寿?医生给出解释可见“高胆固醇必定坏”的常识,需要重新审视。 这个结果引发了医学界的争论。 瑞典医师Ravnskov领衔做的一项荟萃分析指出,60岁以上高胆固醇者中,92%的继续长寿。 这些数据与“LDL高风险神话”背道而驰,医学常识中不提醒反倒成了误导。 更有意思的是,研究者发现之所以出现...

胆固醇和甘油三酯都是血脂,哪一项升高更加严重?医生给出解释胆固醇:动脉硬化的“隐形推手”胆固醇是构成细胞膜、合成激素和维生素D的基础物质,但当低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,即“坏胆固醇”)超标时,其危害性远超甘油三酯。临床数据显示,LDL-C每升高1mmol/L,心血管疾病风险增加20%-25%。它通过沉积在血管壁形成斑块,逐渐引发动脉...

˙▽˙ 洋葱是胆固醇“克星”?医生劝:不想血管堵,少吃这3种菜尤其是高胆固醇所引发的血管问题,已经成为了许多慢性病的根源。 正常水平的胆固醇对身体健康有益,但当胆固醇过高时,尤其是“坏胆固醇”... 关于胆固醇您有什么看法?欢迎评论区一起讨论! 参考资料: [1]吴昀宣,乳铁蛋白改善高脂饮食大鼠肝脏胆固醇积累的作用研究,中国乳品工业,20...

被忽视的血管守护者:这食物降胆固醇,远离心血管问题能有效降低胆固醇,保护心血管健康。今天我们就来揭秘这个不起眼的血管守护者,告诉你它如何发挥作用,以及如何科学食用才能最大化其健康效益。 胆固醇:血管健康的隐形杀手 胆固醇是人体必需的脂类物质,但过量的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,俗称'坏胆固醇')会在血管壁沉积,形成动...

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大枣是血脂“凶手”?医生劝:想血脂平稳,这5物少吃尤其是甘油三酯和低密度脂蛋白(坏胆固醇)升高,就容易引发心血管疾病,如动脉硬化、冠心病等问题。 近年来,许多人开始关注一些食物是否会... 但它们同时也含有大量的胆固醇和饱和脂肪酸。 对于长期食用动物内脏的人来说,过多摄入胆固醇和饱和脂肪酸,会加重血脂的负担,导致血脂水...

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低密度脂蛋白偏高咋调理?坚持4件事让它乖乖降体检报告上“低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)”这一项后面的箭头悄然向上,成了越来越多现代人的“心头大患”。低密度脂蛋白常被称为“坏胆固醇”,因为它就像血管里的“垃圾搬运工”,一旦过多,就容易沉积在血管壁上,形成动脉粥样硬化斑块,是心脑血管疾病(如心梗、脑梗)的独立危险...

五机构发布联合提示:控制“坏胆固醇”,预防心血管疾病五家机构共同发布《健康生活方式与胆固醇管理联合提示》(以下简称《联合提示》),呼吁公众保持健康生活方式,控制“坏胆固醇”,预防心血管... 了解自己的胆固醇水平。建议年龄低于40岁的成年人每2-5年进行1次血脂检测;40岁及以上的成年人每年至少进行1次血脂检测。有相关疾病及...

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研究:“坏”胆固醇越低,脑出血风险越高,血脂控制到多少才安全低密度脂蛋白胆固醇的“双刃剑”效应低密度脂蛋白胆固醇负责将胆固醇运送到全身细胞,是维持生理功能的重要物质。然而,当其水平过高时,多余的胆固醇会在血管壁沉积,形成动脉粥样硬化斑块,增加心脑血管疾病风险。因此,LDL-C被称为“坏”胆固醇,降低其水平一直是心血管疾病防...