牛肉怎么炖汤给小孩喝比较好

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进入冬天,八道暖身炖汤安排起来,营养好喝又御寒,大人小孩爱喝番茄土豆牛肉汤 准备食材:番茄,土豆,胡萝卜,牛肉,姜片。 做法步骤: 1、牛肉清洗干净切成小块,加入生抽、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。番茄削掉外皮,洗净后切成小块。土豆去皮,洗净后切成滚刀块。 2、起锅烧油,油热后放入牛肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。锅中底油,放...

冬天,羊肉牛肉靠边站,用它做汤低脂高蛋白,随手一炖太香了特别适合老人小孩。而且,鲫鱼中的不饱和脂肪酸对心血管健康大有裨益,冬天吃上一碗热腾腾的鲫鱼汤,不仅暖身,还能悄悄给身体加油哦! 那么,这么棒的鲫鱼汤,怎么做才能既鲜美又不腥,还能保持鲫鱼的完整不破皮呢?别急,我这就把我的小秘诀分享给你! 【食材清单】: 主角:鲫鱼一条(约8...

别错过秋天孩子长高“黄金期”,多喝它准没错!处暑后,暑热渐退,秋天肉眼可见,永泰云顶的银杏竟然还是微黄了,孩子们也要马上开学进入新学期,秋季更是孩子长个子的“黄金期”。今天就来分享一道适合秋季长高个的营养汤品,美味又好喝。 煲汤可以用猪肉、牛肉、鸭肉都很好的,而我们家是福建人,平日就特别喜欢吃鸭肉,所以煲汤...

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