怎样练出八块腹肌5天见成果

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47岁黄晓明晒健身照,减重50斤练出8块腹肌,中年男星的“内卷”47岁黄晓明晒健身照,减重50斤练出8块腹肌,中年男星的“内卷” 我们的“教主”黄晓明近日冲上热搜榜,这次并非因为叶珂,而是他在4月10日于社交媒体分享的减肥成果。他写道: 此消息迅速引发网友热议,毕竟前后对比太过惊人。已47岁、即将奔50的他,能有如此状态实属不易。...

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47岁黄晓明晒健身照,成功减重50斤练出8块腹肌,胸下肋骨好抢镜4月10日,演员黄晓明在个人社交平台中发出了最新动态,同样也向大家展示了一下自己的健身成果。 其中有两张健身后的照片再加上减重前的身... 腹肌、肱二头肌全都出来了,特别是这八块腹肌非常抢镜。 重点是看起来非常的健康,不像前面瘦的都脱相了,头还看起来很大。 要知道这已经不...

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＋﹏＋ 笑到扶墙!这些段子承包你今日快乐(1)网购奇遇 客服:“亲,您买的哑铃已发货。” 我:“太好了,多久能到?” 客服:“预计明天,温馨提示,快递小哥说您这单太沉,让您下楼取。” 我:“?我买的不是‘哑铃’,是‘鸭梨’啊!” (2)健身 flag 朋友办了健身卡,信誓旦旦:“我要练出八块腹肌!” 一个月后见面,我问成果。 他掀开衣服...

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