自己怎么做面部按摩全过程

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秋天易上火咋办?5道家常菜谱养脾胃,好吃不腻快收藏!脸上还时不时冒几颗痘,上火的症状那是一个接一个来!这时候清润养脾胃就显得尤为重要啦,不然这小身板可扛不住。今天我就给大家盘一盘5道家常菜谱,好吃不腻,让你轻松应对秋燥,赶紧收藏起来! 1. 南瓜百合粥 南瓜可是养脾胃的好东西,就像给脾胃来了一场温柔的按摩。百合呢,能润肺...

宝宝肠胀气、肠绞痛哭闹不止?这些妙招超管用!减少气体积聚 宝宝在吃奶过程中,容易吸入空气,这是导致肠胀气的一个重要原因。所以,喂奶后及时给宝宝拍嗝非常关键。宝妈小悠每次给宝宝喂完奶,都会把宝宝竖着抱起来,让宝宝的头靠在自己的肩膀上,然后用空心掌,从宝宝背部下方轻轻往上拍,拍的时候要注意力度适中。没一会儿,宝...

宝宝睡前哭闹咋办?这些妙招收藏好,轻松哄娃入睡!小悠尝试给宝宝做腹部按摩,以宝宝肚脐为中心,用手掌轻轻顺时针按摩,每次按摩5 - 10分钟。这能促进肠道蠕动,缓解宝宝的疼痛。还可以让宝宝采取飞机抱的姿势,小悠把宝宝放在手臂上,宝宝的肚子紧贴手臂,这样能给宝宝腹部一定压力,减轻肠绞痛的不适。经过这样的处理,宝宝的哭闹明...