酸奶配什么水果吃最好_酸奶配什么水果吃最好

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自制炸鸡块配酸奶酱,奇怪味道来袭,快来尝尝!吃油炸食品,搭配富含维生素的水果,中和掉油腻的口感,经常翻国外食谱就会发现,吃肉类食品时都会搭配酸奶一同食用,而这道炸鸡块配酸奶酱就是如此,酥脆的鸡肉搭配他甜甜的酸奶,非常的好吃哦,但是炸鸡也属于高热量食物,怕胖的人要少吃哦! 一、炸鸡块配酸奶酱 主料:鸡腿肉2块,酿造...

?ω? 又到吃草莓季,简单做法教你做全家都爱的丘比草莓果酱这个季节是吃草莓的季节,下面分享一道超火小零食酸奶水果脆片,它是以酸奶为主要原料,配以坚果、新鲜水果等辅料,冷冻凝固而成,似冰淇淋的绵滑冰爽,低脂瘦身又养颜。 一、丘比草莓果酱 主料:丘比草莓果酱适量 酸奶350g 草莓100g 蓝莓30g 无籽红提30g 辅料:沙棘果10g 开心果30g...

⊙ω⊙ 早上起床吃红薯,比空腹危害还大?医生:这“3物”不建议早上吃早上起床,很多人都想赶紧吃点东西,补充体力,但吃什么却大有讲究。 红薯、香蕉、酸奶、柑橘类水果…这些看似健康的食物,可能正在悄悄伤害你的肠胃。 尤其是空腹吃它们,不但起不到养生的效果,反而可能给身体带来负担。肠胃在早晨刚“苏醒”,最怕受到刺激,吃错了东西,轻则胀气、...

孩子超爱的健康解馋夜宵咋做?简单几步轻松搞定,必看!水果酸奶捞 这玩意儿谁吃谁爱,简单到离谱!你只需要准备一些自己喜欢的水果,像草莓、香蕉、蓝莓啥的,再准备一盒酸奶。把水果洗干净,切成小块,放在碗里,然后倒上酸奶,搅拌搅拌,一份美味的水果酸奶捞就搞定啦。水果富含维生素,酸奶有助于消化,这波搭配堪称“天选CP”,孩子吃着健...

o(?""?o 拯救芋泥选择困难症!4款芋泥好物大推荐!一:酸奶配芋泥,竟如此美妙 提到酸奶,大家往往想到的是水果搭配酸奶这种经典组合,很少会把酸奶和芋泥联系在一起。但光明爆浆芋泥酸奶打破了这种常规认知。它将芋泥与酸奶完美结合,口感细腻无比,芋泥的香气浓郁醇厚,每一口都能让人感受到芋泥的独特魅力。 更关键的是,这款酸奶...

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还在蛋糕店排队?这5款简单甜品,手残党也能轻松搞定!还在蛋糕店排大队买甜品?费时费力不说,还不一定合你口味。今天就给你分享5款简单甜品,哪怕你是手残党,也能轻松搞定! 1. 酸奶水果捞 这可以说是甜品界的“懒人福音”。食材超简单,你只需要准备好自己喜欢的水果,像草莓、香蕉、蓝莓啥的,再加上一瓶酸奶。把水果切成小块,放在碗...

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苦夏觅欢指南!5个妙招,让你轻松勇赴烂漫时光没有什么比吃一口清凉美食更爽的了!你可以自己动手做一些冰品,比如水果冰沙、酸奶冰淇淋,简单又美味。要是懒得动手,去甜品店来一份双皮奶、杨枝甘露,瞬间就能让你“透心凉,心飞扬”。这波美食操作直接封神,分分钟治愈你被炎热“拿捏”的坏心情。 妙招二:水上活动嗨翻天 夏天...

刘德华晒一日三餐,几乎是素菜,网友:太狠了,难怪看起来像40岁早餐只有酸奶加麦片和新鲜水果,午餐是谷物配原味乳酪、水煮鸡肉和蔬菜。 晚餐则以糙米等粗粮为主食,搭配蔬菜和适量蛋白质。这样的饮食... 无论遇到什么困难,都要以乐观的态度面对。 在娱乐圈,像刘德华这样自律的明星并非个例。彭于晏每天坚持跑步8公里,严格控制饮食,李冰冰每...