大米泡多久可以打成粉_大米泡多久可以打成粉

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˙▽˙ 大米泡10分钟,轻松煮出南瓜山药小米粥

今天分享营养好吃、味道浓香的大米粥做法大米粥像我这样熬,香气浓郁,营养味美,大人孩子都爱吃。 ·把60克大米清洗干净之后,放入50毫升的清水,把大米泡20分钟。 ·锅中放入600毫... 30克火腿肠,也是切成丁。30克青菜丁儿,放入1克盐、1克味精,再来1克胡椒粉,搅拌均匀,敞盖儿再煮一分钟就可以了。 时间到,大米粥就熬好了...

今天分享一个大米粥营养又好吃的做法,味道浓香大米粥像我这样熬,香气浓郁,营养味美,大人孩子都爱吃。 ·把60克大米清洗干净之后,放入50毫升的清水,把大米泡20分钟。 ·锅中放入600毫... 30克火腿肠,也是切成丁。30克青菜丁儿,放入1克盐、1克味精,再来1克胡椒粉,搅拌均匀,敞盖儿再煮一分钟就可以了。 时间到,大米粥就熬好了...

收藏!做米饭稳血糖的两步法,比控糖米划算,赶紧码住!宝子们,你是不是总担心吃米饭会让血糖飙升,买控糖米又觉得太贵?今天我就给你分享一个做米饭稳血糖的两步法,超划算,这波操作直接封神,赶紧码住! 这两步具体是啥呢?第一步,把大米提前浸泡。你可以头天晚上把大米泡上,第二天再煮。这就好比给大米“泡个澡”,让它吸饱水分。第二...

料超足的家常皮蛋瘦肉粥料超足的家常皮蛋瘦肉粥,好喝到舔碗底,比店里的还好吃 食材:瘦肉,皮蛋,姜,生菜 做法:1.大米泡2小时,皮蛋煮5分钟切块 2.瘦肉放姜丝,生抽,蚝油,淀粉,抓匀腌制15分钟,起锅烧开水,倒入大米,煮30分钟,隔一会就搅动一下,放皮蛋,瘦肉再煮5分钟 3.放盐,胡椒粉,花生酱,香油调味 4.最后关火烫青...