如何自己制作蛋白棒_如何自己制作蛋白棒

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年纪大了管住嘴,多吃8种“高蛋白”菜,腿脚好身体棒老妈蹄花 材料准备 蹄膀(猪蹄):1个(约800克);干香菇:4-5朵(可选);生姜:1块;大葱:1根;料酒:2汤匙;八角:2颗;桂皮:1根;干辣椒:适量(可选);盐:适量;鸡精:适量(可选);清水:适量 制作步骤 1. 准备食材:将猪蹄剁成适当大小的块,干香菇用温水泡发,生姜切片,大葱切段。 2. 焯水:锅中放水,加入剁好的猪...

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香葱肉松蛋糕卷方子超棒,首做手笨但味道完美!香葱肉松蛋糕卷一款甜与咸的完美结合的小点心,制作时蛋白中不能混入蛋黄,蛋白盆要确保干净,它是在原味戚风蛋糕的基础上增加小葱和肉松,单纯清甜的味道也有了更多的层次感,烘烤后的小葱有着浓浓的葱香,丝丝咸香的肉松带来每一口的小惊喜,恰到好处的中和了蛋糕的甜,也有了更...

水牛乳蛋白棒面包:一口咬下奶香四溢的健康早餐新选择清晨的阳光透过窗帘缝隙洒进来,厨房里飘着淡淡的奶香。撕开包装的瞬间,那浓郁的香气让人想起小时候妈妈用新鲜水牛奶熬制的奶皮——厚实、醇香,带着天然的甜味。这款比比赞水牛乳蛋白棒面包,正是用这种珍贵的水牛奶制作而成,每一口都能尝到记忆中的味道¥3比比赞水牛乳蛋白...