怎么样才能让自己不烦_怎么样才能让自己不烦

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走出失恋阴影最快的方式:不是断联,而是“重建自我”注意力慢慢回到自己身上了。王俊宏后来在视频里说:“不是健身治好我失恋,是我在健身里找回了自己。”这话太对了。我现在偶尔还会翻到以前失恋时写的日记,字里行间全是委屈和不甘。现在再看,会笑那时候的自己太傻——怎么就忘了,自己本来就挺棒的,不是因为某个人的喜欢才发...

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第71章 家里的粮食你一粒也别想拿走!但马吉祥发现了,自己想要通过一己之力改变所有人的态度和想法,实在是太难了。既然改变不了那就彻底斩断,最起码双方不经常往来,对方再怎么被娇生惯养和蛮横无理,只要自己每天看不到,眼不见心不烦的其实也挺好。想通一切之后,马吉祥终于做出了最终的决定。“我想好了,咱们分...

●▂● 情感焦虑来袭,普通人该如何应对?“情感焦虑”这个词在社交平台上频繁出现,不少人纷纷吐槽自己在感情方面陷入了焦虑的困境。比如有人因为和恋人吵架后就一直担心感情会破裂,整天提心吊胆;还有人单身久了,一想到未来的感情归属就焦虑得不行。那么,面对这来势汹汹的情感焦虑,普通人到底该如何应对呢? 逃避不...

焦虑来袭,是逃避还是面对?3个技巧来应对不少人纷纷吐槽自己被焦虑突袭的经历,什么工作压力大到喘不过气来,生活琐事多到心烦意乱,焦虑就这么如影随形。于是有人选择逃避,觉得眼不见心不烦;可也有人硬着头皮面对,结果却陷入更深的迷茫。那么,焦虑来袭,到底是逃避还是面对?又该怎么应对呢?这可真是个值得大家好好琢...

放下一个人,断联拉黑真的错了?这样做才是正解!你是不是以为断联拉黑就能彻底放下一个人?很多人都这么干过,结果却啪啪打脸。就说我朋友小张吧,他和前任分手之后,一气之下就把对方的联系方式全删了,各种社交软件也拉黑。本以为眼不见心不烦,自己能很快走出来开启新生活。可现实却是,他表面上装得云淡风轻,实际上心里就跟...

萧炎见先祖融合三血脉,萧薰儿尴尬,这种情况是躺平还是逆袭?逆袭就是抓住机会,逆风翻盘,让自己的人生闪闪发光。 所以啊,当你遇到像萧薰儿这种尴尬又有压力的情况时,可千万别躺平。躺平就是自毁前程,逆袭才是王道。只有勇敢地去挑战,才能让自己变得更强,在人生的舞台上绽放光彩。咱得学学逆袭的萧薰儿,把压力变成动力,一路狂飙,走向人生...