炖豆腐能放胡萝卜吗

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秋季长高黄金期!8道家常增高菜+3个技巧,简单下饭秋季是孩子长高的黄金期,想抓住这个关键阶段,除了运动和睡眠,饮食这一环可不能少! 分享8道简单易做的长高菜,家长快收好: 1. 山药排骨玉米汤 2. 紫菜虾皮豆腐汤 3. 胡萝卜土豆炖牛腩 4. 冬瓜香菇肉丸汤 5. 豆腐虾仁鸡蛋汤 6. 鲫鱼豆腐汤 7. 莲藕蒸肉 8. 西兰花炒木耳 搭配这几点,效果更...

虾仁炖豆腐,鲜香美味,冬季吃着就是舒服!豆腐的做法很多,近期我们也介绍了不少。可今天介绍的这道虾仁炖豆腐,营养更加全面,冬天吃起来也倍舒坦。 主食:鲜虾6到8只、豆腐四块、香菇少许、木耳少许、胡萝卜一个 调味料:食用盐适量、生抽1瓶、食用油1瓶、生抽1瓶、胡椒粉1瓶、糖1包、生姜1块、小葱1根、淀粉1包 烹饪...

虾仁炖豆腐,鲜香美味豆腐的做法很多,近期我们也介绍了不少。可今天介绍的这道虾仁炖豆腐,营养更加全面,冬天吃起来也倍舒坦。 主食:鲜虾6到8只、豆腐四块、香菇少许、木耳少许、胡萝卜一个 调味料:食用盐适量、生抽1瓶、食用油1瓶、生抽1瓶、胡椒粉1瓶、糖1包、生姜1块、小葱1根、淀粉1包 烹饪...

秋天心火旺?常吃这8道“降火菜”,润燥消暑又助眠!胡萝卜炖牛腩 食材配料:胡萝卜300g、牛腩500g、姜片3片、料酒15ml、盐适量 做法步骤: 1.牛腩焯水去血沫切块。 2.胡萝卜去皮切滚刀块。 3.锅中放牛腩、姜片、料酒,加水大火煮开。 4.转小火炖50分钟,放胡萝卜再炖20分钟。 5.出锅前加盐调味。 木耳烧豆腐 食材:干木耳、豆腐、青...

西葫芦别再炒着吃了,加一块老豆腐,不炖也不炸,一口一个超过瘾在美食的世界里,我们总是在不断探索与创新,试图将平凡的食材变成餐桌上的美味佳肴。今天,我要为大家推荐一款既简单又美味的西葫芦新吃法——西葫芦豆腐丸子。别再只会把西葫芦炒着吃了,试试这种做法,保证让你大开眼界,大呼过瘾!准备食材:西葫芦、老豆腐、盐、胡萝卜、生抽...

荠菜豆腐羹豆腐150克,柴胡、白术各5克,胡萝卜半根,鸡蛋1个,盐、胡椒粉、水淀粉适量。 做法: 1.将荠菜洗净后切成末,胡萝卜也切成末备用,豆腐切成丁,鸡蛋打成蛋液备用。 2.将柴胡和白术用纱布包好,放入锅中,加入适量的清水。 3.大火煮沸后,加入胡萝卜丁和豆腐丁,改成中火慢炖5分钟。 4.将鸡蛋...

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雨水节气,中老年人别吃萝卜梨,常吃8种食物温和健康萝卜和梨性凉,在雨水节气应少吃。而以下这 8 种食物,温和滋补,有益健康,快来看看它们的美味做法吧! 豆腐炖粉条 材料:嫩豆腐 1块;粉条 100克(可选用红薯粉条或绿豆粉条);香菇 4朵(可选);胡萝卜 1根;大葱 1根;生姜 2片;大蒜 3瓣;干辣椒 3-5个(可选);酱油 2勺;生抽 1勺;料酒 1勺;白胡椒粉 少...

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工作忙,老婆每顿四菜不重样,这是妥妥的幸福加餐!①大虾+蒜蓉菜苔+牛肉烧腐竹+豆腐海带汤 ②肉沫茄条+尖椒炒蛋+鸡翅炖土豆+肉沫粉丝 ③糖醋鱼块+清炒儿菜+鸡蛋炒黄瓜胡萝卜+玉米排骨汤 ④鱼香茄条+蒜蓉菜苔+腊肠+牛肉酸菜粉丝汤 ⑤红烧豆腐+蒜炝油麦菜+炒彩椒+土豆烧牛肉 ⑥番茄炒蛋+黄豆炖猪蹄+虾仁西葫芦+豆腐青菜汤...

砂锅菜的做法,暖心暖胃从这一碗砂锅开始胡萝卜,小茴香,香菇,土豆,沙姜,八角,甜椒,香菜。 做法: 1.羊肉用油炒断生,沙姜,八角,小茴香,香菇爆炒出味,过面水,把香料,羊肉煮沸。 2.换砂锅,煮沸后转中火炖,想肉烂一些就炖久一点,约40-60分钟。 3.然后放土豆,胡萝卜再炖10多分钟,起锅时添加甜椒,盐,调味即可。 砂锅豆腐酿 食材:北豆...