在家怎么练打羽毛球_在家怎么练打羽毛球

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巩俐60岁身材引爆热议:一周四次有氧运动,穿运动背心打羽毛球惊艳全网!她每周雷打不动要坚持有氧运动,比如打羽毛球、游泳、做普拉提这些,每周运动量能到15个小时。 她家里甚至还有个专门的健身房。 饮食上也... 她好像一直都没怎么变,还是那么有劲儿。 她演过的那些经典角色,《秋菊打官司》里的秋菊,《霸王别姬》里的菊仙,每一个都深入人心。 她可...

深度干货:重塑你对羽毛球反手技术的认知每次看到职业选手那流畅的反手技术,是否会让你觉得自己练的羽毛球有些“不对味”?明明日常都在练习,可一到实战就慌了神,不是球打不远,就是直接打出界。今天这篇深度干货,将彻底转变你对反手技术的看法! 反手发球:隐藏在双打中的秘密武器 反手发球可不是简单的“被动之举”,...

∩０∩ 引发了无数共鸣!张继科谈羽毛球,直言“被羽毛球的价格吓一跳!”近日,一段前国乒队员张继科的直播切片火出了圈,他在直播中提到,林丹找他要两块球拍,准备开始练乒乓球了。他表示“羽毛球真的贵,不打不知道,一打吓一跳。” 羽毛球人或多或少都听说过张继科的大名,曾经的他,是国乒三剑客之一,世锦赛、世界杯、奥运会三项个人冠军的大满贯,用时...

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