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脾胃强消化好!建议常吃8道健脾养胃菜,不胀气消化才能顺畅,身体也能更有效地吸收营养,维持良好的运转。今天就为大家详细介绍8道美味又健脾养胃的菜品及其做法,让我们一起用美食呵护脾胃。 擂椒皮蛋 准备食材:皮蛋、尖椒、大蒜 具体做法: 1. 青椒清洗干净,从中间切开,去掉辣椒籽;蒜拍扁去皮,然后切成蒜末备用。 2. 调酱汁:碗...

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腹部胀气咋消除?4个消除腹部胀气的方法有效的物理方法以及正确的药物治疗等,是可以很好地消除它的。大家要是遇到腹部胀气的情况,可别再盲目应对啦,赶紧试试这些方法吧。另外,大家平时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯哦,这样才能让肠胃更健康呀。那么,你们之前遇到腹部胀气都是怎么处理的呢? #腹部胀气 #消...

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消食除胀气小种子,肚子不舒服煮粥吃让身体更舒坦民谚有 “十月萝卜小人参” 的说法,意指吃萝卜好处多多。殊不知,萝卜的种子同样是一味良药,即中药里的莱菔子。 莱菔子简介 本品为十字花科植物萝卜Raphanus sativusL.的干燥成熟种子。夏季果实成熟时采割植株,晒干,搓出种子,除去杂质,再晒干。 【性味与归经】 辛、甘,平。归肺、...

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