自己怎样学心理学_自己怎样学心理学

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心理学家不会告诉你的4个底层逻辑掌握这些逻辑,不是为了操控他人,而是为了主宰自己的人生。 ‬“底层逻辑”来源于不同中的相同,变化背后的不变。 希望你在看到千变万化的世界后,依然能心态平静、不焦虑,只有看清世界的底牌,你的生活才会如鱼得水。 ‬01. “二八定律”是最舒服的关系 心理学家阿德勒曾说: “人...

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孩子学业焦虑怎么办?心理学研究:这2个沟通技巧比说教更有效孩子把试卷揉成一团扔在沙发上,眼圈红红的,嘴里嘟囔着“我就是笨,怎么都学不会”——你是不是也碰到过这种情况?上次我邻居家的妈妈,看... 会主动跟他聊自己当天担心的事,再也没提过不想上学。你说这多好,沟通通了,孩子心里的结自然就开了。你们家孩子焦虑的时候,你是怎么跟他...

中年焦虑怎么办?心理学“三轴平衡法”,帮你平衡家庭与自我最先被忽略的反倒是自己。前阵子跟做心理咨询的表姐聊天,她给我提了个“三轴平衡法”,一开始我还以为又是那种听起来头头是道、用起来... 怎么给自己“喘气”的?是躲在卫生间刷会儿手机,还是趁买菜的功夫绕路去公园走一圈?我反正觉得别硬扛着,评论区聊聊呗,说不定还能偷学几...

心理学揭秘:男人爱不爱你,肢体语言会“说话”!心理学家弗洛伊德说过: “男女交往中,身体比嘴巴更早学会说话。” 想要判断男人爱你吗? 某种意义上来说,他的“肢体语言”很诚实! 眼睛是... 手脚比情话靠谱 如何找到靠谱的男人呢? 记得有一位恋爱专家,给出这样的建议: “相亲时带杯热咖啡,假装失手泼向他。真紧张你的会先擦你袖...

产品设计如何应用设计原则和心理学规律?拆解产品设计中常用的设计原则与心理学规律,帮你提升用户体验的“直觉感”。在实际产品设计工作中,应用设计原则和心理学规律,既不是随意的“经验堆砌”,也不是死板的“照本宣科”,而是一个 “系统性的创意” 过程。设计的原则和心理学规律之多,让人眼花缭乱,如何将它们应用...

心理学揭秘:男人爱不爱你,“微表情”不会说谎!从心理学上看: 一个男人爱不爱你,“微表情”骗不了人! 和你交往的过程中。 这三个“微表情”,通常表明男人不爱的事实: 1、为啥他说着情话... 后来他自己承认,看见媳妇气鼓鼓的样儿实在憋不住笑。 问题3:你哭的时候,他跟着皱眉头 这可不是什么心灵感应,神经科学管这叫"镜像神经元作...

为什么你放不下手机,心理学家的答案很一致怎么拿起来就放不下了呢?为什么我们的大脑,被手机锁定了?顺着各种疑问,深度思考,借用心理学知识,就有了答案。02美国心理学家,做了一个... 如果没有精准地计算自己吃了多少东西,也看不到自己吃剩的东西,也没有价格的困扰,那么人会吃成“一点都装不下状态”。反过来看,一个人看...

心理学“套路”:如何让别人更容易喜欢你才恍然大悟:原来让一个人喜欢上自己,是存在一些“门道”的。 于是,他开始尝试转变思路,不再盲目地表达爱慕之情,而是从心理学的角度出发,去接近女生、了解女生,试着一步步走进她的内心世界。 最终,那个女生真的与他走到了一起。 那么,心理学中究竟藏着怎样的法宝,能让人更容易...

╯▽╰ 为什么你放不下手机?心理学家答案惊人一致怎么拿起来就放不下了呢? 为什么我们的大脑,被手机锁定了? 顺着各种疑问,深度思考,借用心理学知识,就有了答案。 02 美国心理学家,做了一... 如果没有精准地计算自己吃了多少东西,也看不到自己吃剩的东西,也没有价格的困扰,那么人会吃成“一点都装不下状态”。 反过来看,一个人看...

掌握心理学“富兰克林效应”,不花钱让女生喜欢你才发觉自己曾经很天真,事实或许已经告诉我们,爱,不是轻而易举获得的,需要一起经历过才知道真或不真。 在男女交往中,如何取得女生的好感?我想多数男生都会说,主动帮助她,对她好,拉近彼此的距离,向她展示自己的亲和力,她就会对自己有好感。实事上并非如此,因为在心理学上有一个...