如何正确减肥又快又有效男生

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340斤男生练出腹肌火了!他的经历告诉你:减肥不用饿肚子2025年深秋的健身房里,170公斤的徐同学对着镜子侧身站立,古铜色的腹部肌肉如搓衣板般棱角分明。这个被网友称为“当代许褚”的大连男生,五年前还是个125公斤的普通胖子,如今却顶着340斤体重斩获亚洲健美赛事冠军。他的社交账号置顶视频里,杠铃卧推时手臂暴起的青筋与八块...

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340斤胖子练出8块腹肌!他咋做到的?网友:比减肥茶靠谱这个被网友称为“当代许褚”的大连男生,用170公斤的体重和15%的体脂率,撕开了大众对“胖子=虚弱”的刻板印象。没人能想到,这个能轻松... “见过太多胖子被减肥药坑害,其实肌肉才是最好的减肥药。”他指着墙上学员对比照:280斤的程序员半年减到200斤,190斤的宝妈练出马甲线...

00后男生边考研边减肥半年瘦70斤,考上双一流高校近日,江苏无锡,00后男生一边考研一边减肥,半年瘦了70斤并成功上岸双一流高校。当事人呼同学表示自己大二的时候因经历失恋自暴自弃,暴饮暴食导致体重一度飙升至200多斤,为了摆脱颓废的状态,男生开始了考研与锻炼的双重计划,现在不仅体重降到了140斤,也成功上岸一所不错的高...

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