什么炖猪脚吃了腰不疼

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什么炖猪脚吃了腰不疼呢

人老腿先老!骨科主任建议中老年别省,多吃4样硬菜腿脚有劲人老腿先老,不是危言耸听。膝盖一响,楼梯就成了山,公园几步路也走成远征。很多人把疼当“年纪”,把软当“正常”,其实不过是身体在催账:肌肉流失、骨量透支,省了一辈子的钱,最后省掉了远行的底气,别让晚年被一步台阶拦住。 一、 黄豆炖猪蹄 所需食材:干黄豆80克、猪前蹄1只(约...

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第215章 干劲儿十足“我看娘今日炖的大猪蹄儿正好,可以给你补补这受伤的脚了。” 听见自家大姐的话,方菲一阵的委屈又想笑。 “人家都这么疼了,大姐你还拿我来说笑。” 严柳忍不住的伸手就是在她额间轻轻一点:“刚刚谁说无碍来着?怎滴现在又喊疼了?” 方菲冲着自家老娘吐了吐舌头,众人哈哈一笑...

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秋天补不对身体遭罪!入秋后吃这3样,清补润燥健康过秋黄豆炖猪蹄、乌鸡汤和党参鱼汤正是秋天的理想选择。黄豆炖猪蹄富含植物蛋白和胶质,能够帮助润肤养颜;乌鸡汤滋补气血,温补而不燥;党参鱼汤则有益气养阴、润燥的效果。三道汤品,各具特色,能够在补充身体所需的同时,避免秋季的燥热侵袭,让我们的身体在干燥的季节里保持滋润和...

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