怎么样才算高血糖_怎么样才算高血糖

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医生提醒:血糖高可适量吃西红柿,这2种食物要少吃高血糖是一种比糖尿病病症轻微的,慢性代谢性疾病。一般来说,人体一旦患上高血糖,就需要长期服用降糖药来降低血糖水平,以防血糖升高,引发糖尿病等。 对于高血糖患者来说,要想维持血糖稳定,除了服用降糖药之外,在饮食上也要多加注意,要尽量远离一些升糖指数高的食物。 而在很多...

高血糖源头大揭秘!蛋糕居然不是,这前三样才是“祸首”?你以为蛋糕是高血糖的“头号杀手”?那可就大错特错啦!今天咱就来揭秘高血糖的真正源头,这前三样食物才是隐藏的“祸首”! 第一名:白米粥 很多人觉得白米粥清淡易消化,是养生必备。但你知道吗,白米粥的升糖指数可是相当高。大米经过长时间熬煮,淀粉充分糊化,进入人体后会迅速...

￣□￣｜｜ 糖尿病人如何稳住血糖?若能牢记这2点,控糖效果很不错糖尿病,就像一个隐藏在生活中的“小恶魔”,时不时出来捣乱,让血糖忽高忽低,给患者的生活带来诸多困扰。很多糖尿病患者每天都在和血糖“斗智斗勇”,却常常不得要领。其实,稳住血糖并没有那么难,只要牢记下面这两点,控糖效果就会很不错。饮食有节,吃得明白饮食是控制血糖的关...

高血糖“源头”不是蛋糕?这前三样天天吃,你知道吗?你是不是一直以为蛋糕是高血糖的“头号元凶”?这波认知直接被打破啦,今天就给你揭晓高血糖真正的“源头”,蛋糕连前三都没排上! 首先,排名第一的是白粥。很多人觉得白粥清淡易消化,早餐就爱来上一碗。可你知道吗,白粥经过长时间熬煮,里面的淀粉已经充分糊化,进入人体后会迅速...

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血糖高了,看脚就知道?脚部若有3种变化,提醒该降糖了当长期高血糖损伤血管和神经时,血液供应变差,神经传递失灵,双脚作为“前线哨兵”,症状往往最早、最明显地被察觉。忽视这些信号,可能让小小的脚部问题演变成难以愈合的溃疡、感染甚至坏疽(糖尿病足),后果严重。 发现信号怎么办?别慌,行动最重要! 立即测血糖: 如果脚上出现上述...

＞△＜ 糖尿病人注意:夜间有这些症状,说明血糖已很高,要抓紧控制当血糖无法进入细胞供能,身体会误判能量储备不足,通过升糖激素分泌形成“黎明现象”。动态血糖监测发现,这类患者夜间血糖波动幅度可达8-12mmol/L,远超正常人的3-4mmol/L。神经功能紊乱:汗腺分泌异常的预警信号交感神经兴奋性改变是夜间高血糖的典型特征。患者可能出现额...

≥▽≤ 糖尿病并非血糖飙升才算病!医生:出现3种变化警惕并发症“我爸空腹血糖才6.4,怎么医生说他快并发症了?” 提问的人是赵明涛,一家小厂的车间主管,53岁,身材偏胖,戴着老花镜。 他拎着保温杯走进体检中心,边走边翻看检查报告。他的语气不高,但能听出来里面的焦虑和疑惑。 他记得很清楚,医生没说是糖尿病,只说血糖偏高,可偏高到底算不算...

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血糖偏高者饭后的4种表现,快看看你的血糖是不是控制得好?你知道吗?血糖控制得好不好,饭后表现见分晓!血糖偏高的人,饭后常常会有4种表现,快对照看看你的血糖情况咋样。 表现一:饭后特别容易犯困 很多血糖偏高的人,吃完饭没多久就开始眼皮打架,困得不行。这是因为血糖高时,身体没办法好好利用葡萄糖来供能,大脑能量供应不足,就容易产...

舌头出现这情况,血糖是不是超标了?必看自查方法!血糖过高会影响身体的代谢,导致津液减少。舌头就像是身体的“小哨兵”,最先感知到这种变化,所以就会出现又红又干的情况。而舌苔变厚变黄,也是因为体内的湿热之气排不出去,和血糖高也脱不了干系。可以说,舌头就是反映血糖状况的“晴雨表”。 那怎么自查血糖是不是超标了呢?...

给糖友提个醒:口味重吃得咸,餐后血糖忽高忽低不稳定原本正在专心处理血糖问题的胰岛细胞,突然被叫去调节血压,它的“工作精力”自然被分散了。结果就是:胰岛素分泌的效率和质量受到影响,血糖控制能力就被削弱了。 更为严峻的是,糖尿病本身就是动脉粥样硬化的“强力推手”,当高血压和高血糖联手,对血管的破坏力会成倍放大,大大...