猪脚炖什么汤补气血效果最好

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它是女人“命根子”,三天吃一次,补气血抗衰老省面膜红糖酒酿鸡蛋汤——暖身补气血,晨起喝一碗 二、猪脚姜——补胶原暖身体,秋冬必备 三、鸡脚鸽子汤——补气血不油腻,全家能喝 四、红豆黑... 效果更好。 女生想要气色好,真的不用依赖昂贵的护肤品,把这些家常食谱融入日常饮食,简单又省心。下次不想做饭时,就试试这几道菜,既好吃...

入春后建议多吃这8样,补气血强身体,增强免疫力!春回大地,万物复苏,入春之后正是调养身体的好时节。对于中老年人来说,合理的饮食尤为重要。今天为大家推荐 8 道营养丰富的菜肴,补气血、强身体、增强免疫力,一起来看看它们的详细做法吧! 花生猪蹄豆汤 准备食材:猪蹄,花生,黄豆,黑豆,姜片。 做法步骤: 1、猪蹄剁成小块,清洗干净血...

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秋天补不对身体遭罪!入秋后吃这3样,清补润燥健康过秋饮食上应注重清补,而不是过于滋腻或过于寒凉。黄豆炖猪蹄、乌鸡汤和党参鱼汤正是秋天的理想选择。黄豆炖猪蹄富含植物蛋白和胶质,能够帮助润肤养颜;乌鸡汤滋补气血,温补而不燥;党参鱼汤则有益气养阴、润燥的效果。三道汤品,各具特色,能够在补充身体所需的同时,避免秋季的燥...

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