莲藕排骨汤怎么做法_莲藕排骨汤怎么做法

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一锅暖意消百忧,这碗莲藕排骨汤才是家的味道最正宗的莲藕排骨汤,从来不是某本菜谱的标准化公式,而是藏在慢火细炖的时光里,藏在选材的固执里,藏在为所爱之人煲汤的心意里。今天,我想把这份带着温度的做法分享给你。这碗汤里,有长江流域的江湖气,有家家户户的烟火气,更有连接着我们与家人的绵绵情意。 莲藕排骨汤最正宗...

＼　＿　／ 100道儿童成长汤之莲藕墨鱼排骨汤,秋季追高营养滋润!今日汤品:莲藕莲子墨鱼瑶柱排骨汤 【材料】:莲藕、莲子、白扁豆(可换眉豆)、瑶柱、墨鱼、排骨 【做法】: 1. 排骨焯水洗净; 2. 所有材料放入大碗,加水没过食材; 3. 电压力锅中加水,放碗隔水炖35分钟,出锅前加盐调味即可。 秋天喝正合适:莲藕润肺润燥,莲子养脾胃,墨鱼和瑶柱能让汤更...

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山药莲藕排骨汤做法,不仅好喝功效还很好!莲藕和排骨都炖得软烂入味儿的时候,咱们就可以关火出锅啦。把汤倒进碗里,撒上点儿葱花装饰一下,一碗色香味俱全的山药莲藕排骨汤就大功告成啦! 这道山药莲藕排骨汤,汤头浓郁鲜美,山药和莲藕吃起来软糯香甜,跟排骨的醇厚口感形成了鲜明的对比。而且枸杞的加入不仅让汤更有营...

年纪大要控糖,中老年人多吃这八道菜,降血糖安享晚年莲藕花生黑豆排骨汤 准备食材:排骨,莲藕,花生,黑豆,姜片。 做法步骤: 1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净浮沫。 2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成小块。花生和黑豆清洗干净,黑豆浸泡一个小时。 3、将排骨、黑豆、花生、莲藕、姜片...

老人常说“气足,精气生”,8道“生发养气”菜简单易做快多吃莲藕排骨汤 食材:排骨、莲藕、姜片、花椒、食用油、盐 做法: 排骨冷水下锅焯水捞出,莲藕去皮洗净,切块备用。 热锅倒一点食用油,把排骨煎一下,加姜片、花椒炒香。 倒入足量开水,加入藕块煮开撇掉浮沫,小火炖1.5小时左右,关火前30分钟加盐调味即可。 芦笋炒口蘑 食材:芦笋,口蘑,蒜...

╯▽╰ 秋季养生必看!莲藕排骨汤真能健脾开胃,汤鲜味美吗?宝子们,秋季到啦,天气越来越干燥,正是养生的好时候!你是不是想着给自己来点滋补的美食,调理调理身体?这不,很多人都推荐莲藕排骨汤,说它健脾开胃,汤鲜味美。可这是真的吗?这波“安利”到底值不值得吃呢? 先别急着下结论,咱们先来看看这道汤是怎么做的。做法其实不难,这波操作...

舌尖上的绝美味道:探索蕲春九孔莲藕排骨汤的魅力寒风中一碗热腾腾的莲藕排骨汤不仅能驱散寒冷,更能温暖人心。 在湖北这片富饶之地,尤其是以九孔莲藕闻名遐迩的蕲春县,人们对于莲藕有着自己独特的理解和情感。从切片到擦丝,从煎炸到炖煮,每一种做法都能让这道食材展现出不同的风味,但最让人怀念的还是那碗简单却充满温情的...

入秋不补秋冬受苦,这“5菜1豆”多吃提神解乏抗秋困!随着秋季的悄然来临,我们的身体也需要适应季节的变化。老话说:“入秋不补,秋冬受苦”,在这个时候,多吃一些营养丰富的菜肴,能够帮助我们提神解乏,抵御秋困的侵袭。今天,就为大家分享“5 菜 1 豆”的美味做法,让您在享受美食的同时,为身体补充能量。 一、莲藕排骨汤 食材准备:莲...

养肝就是养命!肝脏最爱8种食物,别心疼钱建议常吃莲藕花生骨头汤 准备食材: 莲藕、花生、猪骨头、姜片。 做法步骤: 1、剁成小块的骨头清洗好,接着冷水下锅焯水,然后加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。 2、莲藕去皮切小块,然后和清洗干净的花生米一起放入炖锅中,接着加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮两...

⊙ω⊙ 养生必备!莲藕花生排骨汤真有那么鲜美营养,错过会后悔?今天就不得不给你提一嘴最近超火的莲藕花生排骨汤。 这时候问题就来了,莲藕花生排骨汤真的像大家说的那么鲜美又营养吗?不会是营销号的夸大其词吧?别急,咱接着往下看。 先说说这道汤的做法,简单到堪称“小白封神”操作。你需要准备排骨、莲藕、花生、姜片、葱段、料酒、盐...