什么炖排骨清火_什么炖排骨清火

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

多吃九道清爽营养“降火菜”排骨、姜、枸杞 【做法】 1、排骨先用清水浸泡半小时,泡出血水后焯水。 2、冬瓜削皮去籽,切成大块。块头不用太小,因为炖完后冬瓜会更加... 油热后放入蒜末爆香,加入西兰花大火翻炒均匀,加入适量盐调味即可。西兰花营养丰富,富含维生素和矿物质,清炒西兰花口感脆嫩,是夏日降火的...

夏季不除湿越补越毒,2种食物换着吃排湿养脾胃一、苦瓜炖排骨汤:清爽降火的一把好手 别看苦瓜长得皱巴巴,它可是夏天的“救命菜”!广东人常说“苦口良药”,拿它和排骨一炖,汤头清甜回甘,排骨软烂脱骨,连家里挑食的小孩都能喝两碗。 准备材料(3-4人份)苦瓜1根(选表皮颗粒大的更嫩),排骨半斤(前排更香),干黄豆1把(提前泡2小时...

∪０∪

秋喝汤胜药方!多喝这三碗汤润肺清火,孩子少生病入秋后,昼夜温差拉大,空气干燥,孩子很容易出现口干、咳嗽、上火等不适。 此时与其依赖药物,不如用家常食材熬一锅暖汤,既能补充水分和营养,又能润肺清火,帮孩子安稳度秋。 这三碗汤,苹果胡萝卜排骨汤、鸽子汤、山药板栗炖鸡汤,做法简单还对症,家长们快学起来。 1.【苹果胡萝卜...