怎么样才可以快点睡觉_怎么样才可以快点睡觉

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如何快速进入睡眠状态?这3个技巧学起来你是否有过这样的经历:躺在床上,辗转反侧,数着羊却越数越清醒,满心盼着能快点进入梦乡,可睡眠却像是在和你玩捉迷藏?如今,失眠问题困扰着... 那可怎么能睡好觉呢?难道就因为几分钟的差别,睡眠就彻底抛弃我们啦?显然不是嘛! 总结一下就是,规律作息得有,但别让它成为束缚你的绳索,...

第11章 快点回家睡觉去吧郑乾心中有几分火热,有了这些聚灵丹,他就能够很快突破回到聚灵境十重的境界,到时候差不多就能够准备突破到洞明境界的事情了。 不过现在... 您还是回家睡觉去吧。” “不行!你这小子,这样胡说大话,我老人家看不过去!” 老道士一边说着,一边灌了一口酒。 “那,您想怎么样呢?” “不...

第1623章 比如以下“这要看是哪种诱惑了。” 叶世天笑着说道:“有一种诱惑就是我的软肋,比如美色。” “哼。”时思萱冷哼道:“男人都是这样。” “别想这些了,还是快点睡觉吧。” 说完之后,时思萱就要离开。 “别走啊。” 叶世天拽住了时思萱,严肃的说道:“我想挑战一下。” 旋即,还没等时思萱有...

第1444章 照顾,嘱咐千喜点点头,忙道,“那晚上我们一起守夜!” “不用!”沈凌推着千喜往外走,“我一个人熬夜就行了,你快点回去睡觉,养好精神,明日还要照顾殿下... “殿下怎么样?” “我刚从宫里回来的时候碰到从东宫过来的太医,太医说云沐情况稳定,这两日差不多就可以醒了。” “醒了还要将养些日子...

孩子玩累自睡别羡慕,这种哄睡法对娃伤害大!大部分时间都是在讨论关于哄孩子睡觉的那些事情。 然而,一些家长也认为哄孩子入睡,实在是太费时间费精力了,真想快点让孩子自己睡觉。 但... 竟然可以不哄孩子就让孩子睡觉的,这么好的方法怎么自己现在才知道呢,晚上就要给孩子实验一下。 不过在这之要提醒家长,这个方法是万万不...

第3章 33为了筹办明天的父亲节还有生日,他当天一大早就提着菜篮子出门了。我迷迷糊糊地跟上去,和他撒娇:「爸爸,今天就带我去菜市场呗。今天是你的生日,还是父亲节!怎么能让你自己去筹备呢。」他无奈地摇摇头,摸了摸我的脑袋溺爱地说:「安安快点回去睡觉,睡不好觉可长不高哦!」我鼻...

第699章 你是觉得我傻吗宋乔夏洗了澡,躺在大床上刷着手机。 眼看着时间不早了,她给殷厉霆发了一条短信。 【快点回来睡觉,很晚了,有什么事情可以明天再忙。】 主... 宋乔夏继续追问:“你怎么不说话啊?” 殷厉霆:“晚点洗澡也是爱洗澡的人,你快点睡觉吧。” 殷厉霆盯着她。 这眼神… 宋乔夏:“你是要监视...

第668章 一个特别特别好的人谢怀玉转头看了南潇一眼,见南潇眼圈红红的,低垂着脑袋一副伤心又愧疚的样子,不由得叹了口气。“你也别待在这儿了。”谢怀玉再次开口道,“你是孕妇,需要好好休息,你快点回去睡觉吧。”南潇摇了摇头:“我不回去,我可以在这里守着他,如果觉得不舒服我会走的。”现在让她回去她...

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第758章 玩咱们自己家的小游戏还可以…”温清离气息不稳,“你快点,我想睡觉…”偏偏顾霆尧还放慢了动作,像故意磨着她一样,在她耳边慢条斯理地问:“都做什么了?”“聊天,吃饭,逛超市。”温清离如实回答,“还有,我今天见到秦知霖了。”顾霆尧动作一顿。“在哪里见到他?”“念念同学的家里。”温清离说,“他...

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第六十一章 赵莹回A市“好吧,我也不想勾起你的伤心事了,我们快点睡吧。”赵莹说完了心里的伤痛之后,好像心中畅快了很多,于是就打算睡觉了。 找我家里的这几天,都是医院家里两头跑,一边照顾我的爸爸一边照顾赵莹。后来赵莹就慢慢地恢复过来了,现在她已经能够自己照顾自己了,在我家里住的这段日子...