便宜实惠的家常菜一日三餐

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快来尝这五道家常菜,简单营养,轻松搞定一日三餐是一道深受喜爱的传统家常菜。 酸辣土豆丝 食材:土豆 2 个、青红椒各半个、蒜、醋、盐、生抽、食用油 做法: 1、土豆切丝,用清水冲洗掉淀粉,青红椒切丝,蒜切末。 2、锅中倒油,油热后放入蒜末爆香,放入土豆丝翻炒至断生,加入青红椒丝继续翻炒,加入适量醋、盐、生抽调味,翻炒均匀即...

ˇ▂ˇ 推荐多款鲜美快手家常菜,告别每日三餐烦恼在繁忙的生活中,每天为了准备一日三餐而烦恼是常有的事。今天,我将为您推荐 8 道简单又美味的家常菜,让您轻松搞定每餐饭! 口蘑炒牛肉 【食材】:牛肉250g,口蘑550g,蒜末酱汁:2勺生抽,一勺蚝油,白糖,胡椒粉,加适量水。 【做法】:1.牛肉横纹切片,加入一勺玉米淀粉,一勺料酒,一勺生抽...

推荐多款鲜美又快手的家常菜,让你不再为每日三餐烦恼​在繁忙的生活中,每天为了准备一日三餐而烦恼是常有的事。今天,我将为您推荐 8 道简单又美味的家常菜,让您轻松搞定每餐饭! 口蘑炒牛肉 【食材】:牛肉250g,口蘑550g,蒜末酱汁:2勺生抽,一勺蚝油,白糖,胡椒粉,加适量水。 【做法】:1.牛肉横纹切片,加入一勺玉米淀粉,一勺料酒,一勺生...

必看!这六道家常菜,能让打工人秒变厨房大神?打工人每天忙得晕头转向,想自己做饭又怕厨艺不够。别慌!这六道家常菜能让你秒变厨房大神,轻松搞定一日三餐! 第一道:西红柿炒鸡蛋 这道菜堪称家常菜界的“yyds”,简单易学又美味,谁吃了都得竖大拇指。做法也超简单,你先把西红柿洗净切块,鸡蛋打散备用。锅中热油,倒入鸡蛋液炒...

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三人午餐三道家常菜,有肉有菜做法简单吃得爽对于喜欢做饭的人来说,一日三餐不是难事,即使天热,也有办法轻松解决吃饭问题。 夏天温度高,炒菜太热,可以炒一、两道快手家常菜,平时利用... 香油、盐调个味,简单又好吃,不费什么事。 三个人吃饭,这样三道家常菜足够了,有肉有菜有主食,吃得美美的,比出去吃实惠又美味,推荐给朋友们...

8道5分钟快手家常菜上桌,消暑解腻又下饭,快给餐桌添美味!在炎炎夏日,厨房就像一个蒸笼,让人望而却步。但一日三餐又不能马虎,今天就为大家带来 8 道 5 分钟快手家常菜,简单易做,消暑解腻还特别下饭,轻松为你的餐桌增添美味! 土豆炖牛腩 食材:土豆、牛腩、葱姜辣椒桂皮八角、西红柿 做法: 1.所有食材切好。 2.牛腩焯水。 3.锅热倒油,加冰糖...

孩子成长期,营养要跟上,分享八道家常菜,开胃下饭,孩子爱吃一日三餐都要吃主食,今天分享八道家常菜,开胃下饭营养高,孩子爱吃,能吃两碗大饭,孩子长得壮,体质好长得快,健康茁壮成长。下面,我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。 一、韭菜炒鸡蛋 准备食材:韭菜,鸡蛋,酱汁。 做法步骤: 1、酱汁:碗中放入生抽、蚝油、香醋、辣椒面、淀粉,搅拌...

春季养肝,少吃油炸食物,推荐八道家常菜,健康护肝,好吃不上火春天是养肝护肝的黄金季节,阳气上升、气温逐渐回升,雨水天气也逐渐增多,万物开始复苏,此时顺应时节养生,多吃一些绿色食物,对养肝护肝有一定作用,肝好则气血足,气血足也身体好。春天养肝,建议少吃没有营养的油炸食物,一日三餐清淡饮食,健康护肝脏。推荐这八道家常菜,营养好吃...

餐桌上3种家常菜,导致国内患癌风险上升,医生:不能再这么吃吃饭是人类的基本需求,也是生活中的重要享受。家常菜,更是餐桌上的“主力军”,似乎一日三餐都离不开它们。 蒸、煮、炒、炸,各种烹饪方式让这些菜肴的风味多样化,营养丰富。 可是,吃多了这些看似健康的家常菜,健康的风险也悄然上升,癌症的阴影开始悄悄向餐桌靠近。今天,咱们聊...

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有个会做菜的婆婆,真幸福,每天家常菜不重样,好吃又好看有个会做菜的婆婆是个什么样的体验?广东女子陈晓莹对此很有发言权。陈晓莹结婚后,婆婆一家人对她很好,家里的一日三餐都是婆婆在负责。婆婆精通厨艺,每天做的家常菜不重样,不仅好吃又好看,陈晓莹由衷感慨道:“有个会做菜的婆婆,真幸福!”陈晓莹婆婆做菜水平如何?第一个菜是...