怎样快速练出手臂肌肉和胸肌_怎样快速练出手臂肌肉和胸肌

⊙﹏⊙ *** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

黄景瑜的健身秘籍,你想知道吗?黄景瑜在《现在就出发2》里的各种表现可是相当吸睛呀,尤其是他那明显的胸肌和胳膊上的肌肉,一看就是健身达人一枚,这可让不少小伙伴们都... 说不定呀,不久的将来,咱也能练出像黄景瑜那样让人羡慕的好身材呢!大家不妨也试试这些新方法呀,看看效果咋样呢? #黄景瑜 #健身秘籍 #户外...

江华近况大反转:暴瘦惹担心,健硕身材让网友放下心62岁江华最近在抖音发了条视频,让担心他健康的网友终于松了口气——曾经瘦到见骨的他,现在居然练出了六块腹肌,身材结实得像换了个人。 视频里的江华站在泳池边,穿着泳裤,戴着泳帽和泳镜,上半身赤裸。胸肌鼓鼓的,腹肌线条清晰,手臂上的肌肉也很明显,和之前瘦得脸颊凹陷、肩膀...

ˋ△ˊ

╯＾╰〉 百万网红「药水哥」暴瘦变肌肉男!对比照震撼陆网…健身比赛夺第3他的手臂都练出肌肉,加上胸肌、腹肌线条明显,更瘦出ㄦ字纤细腰身。对比他过去在影片中的模样,简直不像是同一个人。而他参加健身比赛获得第三名,脖子上挂的奖牌,露出自信表情,身边人频频向他道贺。 「药水哥」(图右)身材暴瘦,练出肌肉。(图/翻摄自微博) 「药水哥」参加健身比赛...