怎么使用血糖仪测糖

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∩ω∩ 血糖失控皮肤会“告密”!出现4种表现,该控糖啦高血糖状态下,血液的渗透压升高,身体会通过增加排尿来降低血糖浓度,这个过程会带走大量水分。 皮肤缺水,就会失去原有的柔软与弹性,角质层屏障功能减弱,外界刺激更容易引发瘙痒感。不同于季节性的干燥,这种情况即使在湿润的气候下也会出现,而且使用保湿霜效果有限,因为根本原...

血糖波动大怎么办?3个妙招帮你稳住血糖!“血糖波动大”这个话题在健康圈引发了不少讨论。有人抱怨说自己明明已经很注意饮食了,可血糖还是像坐过山车一样忽高忽低,这可愁坏了不少人。大家都在急切地探寻,到底怎样才能稳稳地控制住血糖呢?别急,下面这3个妙招或许能帮到你。 一:控糖不是啥都不能吃,吃对才是关键! 很...

血糖总降不下来?这3种“升糖大户”食物,你是不是吃多了?你是不是天天测血糖,结果血糖就跟坐了火箭似的,怎么都降不下来,这可太让人头疼了!其实啊,问题可能就出在你吃的东西上,有3种“升糖大户”食物,你说不定吃多了。 第一种就是白米饭、白馒头这类精制谷物。它们就像血糖的“加速器”,吃下去之后,碳水化合物会快速被分解成葡萄糖...

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控糖新趋势:这3种天然“胰岛素”,赶紧试试!“控糖”这个话题可是热度不减啊,你看身边好多人都在琢磨着怎么通过饮食来更好地控制血糖呢。就比如有朋友抱怨说,自己明明已经很注意少吃甜的了,可血糖还是不太稳定,这到底是咋回事儿呢?是不是还有啥隐藏的“控糖秘籍”没被发现呀?其实啊,今天咱们就来聊聊这控糖新趋势里...

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∪﹏∪ 糖尿病人血糖不佳或因早餐吃错,这么吃才对!很多糖友都经历过这样的场景:早餐吃了一碗白粥或几片面包,上午还没到饭点就饿得心慌,手抖头晕,甚至忍不住暴食高糖零食…这很可能是因为你的早餐缺少了关键营养素——蛋白质! 今天,我们就来聊聊为什么蛋白质对控糖如此重要,以及如何通过调整早餐搭配,让血糖更稳、食欲更可控...

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糖尿病友这样吃美食降血糖,味道好还获医生点赞导语:很多糖友觉得控糖饮食=“寡淡无味”“吃不饱”,甚至有人抱怨:“这也不能吃,那也不能吃,活着还有什么意思?” 但其实,糖尿病饮食≠苦行僧生活!只要掌握科学方法,糖友也能吃得香、血糖稳!今天,我们就来聊聊如何把“控糖餐”变成“幸福餐”! 糖尿病饮食的3大误区,你中招了吗...

糖尿病人测血糖,4项准备没做好,可能测出“假血糖”!对有糖尿病的人来说,自备一台血糖仪经常测血糖,就好比给自己请了一位监控血糖的哨兵,但如何才能测出准确有用的血糖,看似很简单的问题,却常常暗藏着陷阱, 错误的测量可能测出的是假血糖,会使在制定控糖方案时南辕北辙,甚至危及生命。 如果想让你测出的血糖数据成为真正的健康...

糖尿病人测血糖,4项准备没做好或测出“假血糖”!对有糖尿病的人来说,自备一台血糖仪经常测血糖,就好比给自己请了一位监控血糖的哨兵,但如何才能测出准确有用的血糖,看似很简单的问题,却常常暗藏着陷阱, 错误的测量可能测出的是假血糖,会使在制定控糖方案时南辕北辙,甚至危及生命。 如果想让你测出的血糖数据成为真正的健康...

血糖高别慌!3招教你轻松控糖,还不赶紧收藏?一测血糖,嚯,又高了!这血糖高可太闹心了,每次去体检,看着那飘红的血糖值,感觉自己离糖尿病越来越近,心里慌得一批。 这血糖高了可怎么办呢... 让你远离高血糖的烦恼。 第三招:日常监测——掌握血糖动态 光调整饮食、运动还不够,你得随时掌握血糖的动态。家里备个血糖仪,定期测测血...

∩０∩ 不吃主食就能降血糖?糖尿病患者主食应该怎么吃?很多人不知道深夜的急诊室里,55岁的李阿姨捂着胸口大口喘气,冷汗浸透了她的衣背。血糖监测仪显示:3.8mmol/L。这个持续三个月不吃一粒米饭的糖尿病患者,用亲身经历揭开了控糖的最大误区——"戒主食=控血糖"的骗局正在摧毁千万糖友的健康。一、那些年我们踩过的"主食陷阱"北京协和医院内...