怎么进入思考工作的状态

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职场压力下,如何保持高效工作状态?网上有个热门话题引起了大家的广泛讨论:一位职场人士在连续加班几个月后,突然在工作中崩溃大哭,直言压力太大受不了了。这不禁让我们思考,在职场压力如此普遍的当下,究竟怎样才能保持高效工作状态呢?难道只能一味地咬牙坚持吗?显然不是,下面就来好好探讨一番。 一:认知调整...

≡(▔﹏▔)≡ 第173章 纷纷上门徐搏便进入了工作状态。 经过昨晚思考,好多想法必须尽快实施才行,徐搏不敢懈怠。 “笃笃”。 有人敲门。 徐搏说了声“进来”,继续着手头... 不知今天该怎么讲,要不要说得那么直接。 “这是我做的工作方案,请书记审阅。”窦青春递上文档的手有些颤抖。 徐搏接过方案,抬手示意:“...

情感创伤后,如何开启释怀的旅程?娱乐圈又传出某明星因一段感情结束后久久未能释怀,甚至影响到了工作和生活的状态。这不禁让我们思考,深陷情感纠葛,如何才能真正做到释怀呢?很多人觉得,只要给足够的时间,自然就能慢慢释怀。可事实真的如此吗? 时间有时候只是让那份伤痛暂时被掩埋,而不是真正的治愈。就像有...

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夏季通勤穿搭指南,3套简约look高效又时尚网上掀起了一股关于上班族穿搭的热议,不少网友纷纷晒出自己的通勤穿搭,有的时尚感满满,有的却略显沉闷。这不禁让人思考,在炎炎夏日,到底怎样的通勤穿搭既能保持高效工作状态,又能彰显时尚品味呢?别担心,下面就为大家奉上夏季通勤穿搭指南,3套简约look轻松搞定这一切。 谁说...

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敏感星人必学!2个提升情感钝感力的技巧在当今快节奏的社会中,网络上时常有一些关于敏感人群因他人的一句话、一个眼神而陷入自我怀疑和情绪内耗的热点事件。比如,有人仅仅因为同事一句无心的评价,就会纠结很久,甚至影响到工作状态。这不禁让人思考,对于这些敏感星人来说,怎样才能摆脱这种情绪的困扰,提升自己的情...

?０? 别让情感失控,这2个技巧帮你稳住心态!甚至影响到工作状态。这不禁让人思考,在这个快节奏的时代,我们的情绪怎么就变得这么“脆弱”了呢?其实,别让情感失控是有技巧的,今天就来和大家好好聊聊这事儿。 情绪爆发时别着急冷静,先“放纵”一下! 很多人觉得,情绪一旦要失控了,就得赶紧压制下去,让自己立刻冷静。但事实...

情感执念太深,怎样迷途知返一则因情感执念太深而导致生活一团糟的新闻引起了众人的关注。一位年轻人,在经历了一段感情的失败后,始终无法放下对前任的执念,不断地纠缠、回忆,甚至为此放弃了不错的工作机会,疏远了身边的朋友,整个人陷入了极度消沉的状态。这不禁让我们思考,情感执念太深,究竟怎样才能...

打造情感钝感力,这2个方法超实用在当今这个信息爆炸的时代,我们每天都会被各种各样的信息和情绪所包围。前阵子,一位朋友在社交媒体上看到了很多关于职场竞争激烈的内容,结果整个人变得焦虑不安,工作状态也一落千丈。这不禁让人思考,我们该如何在这纷繁复杂的信息洪流中,保持内心的平静,避免被负面情绪所左...

工作效率不高?3个妙招提升你的工作速度!你是否有过这样的困扰:每天忙得晕头转向,工作却还是做不完,效率低得让人抓狂?就像网上热议的那个事件,一位职场小白吐槽自己天天加班,可工作成果却寥寥无几,引发了众多打工人的共鸣。大家都在思考,到底怎样才能提升工作速度,告别这种低效率的工作状态呢?别急,下面这3个妙招或...

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60岁后早起注意!这些“小动作”或致血压异常但不少退休前长期从事脑力工作的患者,早起就进入“战斗状态”,如打开电脑整理数据、写长篇笔记、思考投资等。曾有位财务主管,退休后6点准时醒来翻看财经新闻、做分析,结果有天清晨突然头晕、眼花,血压飙升被送医。醒来后立刻动脑筋,尤其做需集中精力、快速分析的事,大脑和...