吃米饭最适合配的清汤

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8道营养均衡家常菜超下饭,配米饭一绝让日子有滋有味与米饭搭配堪称一绝,让我们一起开启这场美食之旅吧! 薏米冬瓜老鸭汤 材料:老鸭 半只(约500克);冬瓜 500克;薏米 50克;干贝(可选,增鲜)适量;姜 3片;料酒 1勺;盐 适量;白胡椒粉 适量;清汤或水 1500毫升;香葱(装饰用) 步骤: 1. 准备食材:老鸭宰杀清洗干净,去掉内脏,切成块;冬瓜去皮去籽,切成...

ˇ＾ˇ 9个吃饭小习惯,一周轻松掉秤2斤!9个有助于减肥的吃饭小习惯,让你一周掉秤2斤: 1. 饭前喝水/喝汤 吃饭的时候先喝点汤水,填充胃部空间,可以减少正餐进食量。如果饭前10分钟喝一杯300ml温开水,可以让你少吃两口米饭、两口肉。 你也可以选择喝一碗清汤,比如紫菜蛋花汤/番茄豆腐汤,避免浓汤,可以让你减少正餐的摄...

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￣□￣｜｜ 老妈一出手就知有没有!3道“米饭杀手”香到差点啃锅别说家里人吃腻了,我自己炒着都没劲。正巧上周老妈从老家过来视察工作,看了一眼我那清汤寡水的餐桌,眉头皱得能夹死蚊子:‘你这做的叫啥... 跟米饭简直是天造地设的一对。 老妈现场教学: 食材: 土豆(选面一点的,黄心土豆最好)、猪肉末(带点肥的更香)、小葱、蒜末。 做法: 土豆切小...