什么季节种豌豆最好呢_什么季节种豌豆最好呢

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“苦尽柑来豌豆饭”爆火!美味又高钾,这个季节吃正当时!图源:某社交平台 恰逢现在正是豌豆上市的好时节,今天我们就一起来了解一下“小小豌豆”里都有哪些意想不到的营养! 豌豆有啥营养? 豌豆起... 在冷冻豌豆这件事上可有讲究,不能装进保鲜袋直接冷冻! 有研究对比了冷冻豌豆的两种处理方式,第一种是将豌豆清洗干净后,装保鲜袋;第二种...

ゃōゃ 豌豆加它烧,营养美味,女儿吃一碗还不够,明天还想吃前天去做了6斤火腿肠,自制火腿肠,干净又卫生,我家幺妹最喜欢了,一次空口都能吃上两节。火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养,还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点,还适合加工成多种佳肴。 严冬时节,又到了乱炖的时刻了,豌豆烧...

豌豆大量上市!医生提醒这3类患者慎食,别乱吃豌豆是一种常见的豆类,春夏季节一到,市场上开始大量出现新鲜豌豆,不少人一买就是一大袋,觉得健康、好消化,还能补充植物蛋白。 特别是一些老人或者糖尿病患者,看到它升糖指数不高、含有丰富纤维,往往天天吃,不觉得有什么问题。 但医生在临床上看到很多病例,反而发现部分人吃豌...

高钾、高蛋白,这种豆子春天吃正好!春天的豌豆可谓“豆中翘楚”,颜色翠绿、生机盎然。烹调熟了的豌豆,清甜软糯、味道清香, 让人很难不爱。 目前,恰逢豌豆上市的好时节,一颗“小小的豌豆”都有哪些营养? 01 豌豆有啥营养? 在营养上,豌豆既能当菜,又能当饭。带荚鲜豌豆的碳水化合物含量为21.2克/100克,热量为111...

春天别只吃菠菜芹菜,这菜鲜嫩营养,大人小孩都爱导语:春天,吃菠菜芹菜不如吃它,全身是宝,才1元一斤,鲜嫩美味营养极高,大人小孩都爱吃! 春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐。春天,万物复苏,正是吃绿色蔬菜的好时节。这个季节的蔬菜格外丰富,有菠菜、芹菜、荠菜、韭菜、豌豆等等,每一种都带着春天的气息,鲜嫩可口...

春天吃菠菜芹菜不如吃它,鲜嫩美味营养高,大人小孩都爱!春天,万物复苏,正是吃绿色蔬菜的好时节。这个季节的蔬菜格外丰富,有菠菜、芹菜、荠菜、韭菜、豌豆等等,每一种都带着春天的气息,鲜嫩可口。然而,今天我要和大家分享的是一种特别适合春天食用的蔬菜——油麦菜。它不仅价格亲民,才1元一斤,而且全身是宝,营养丰富,鲜嫩美味,大人...

＞▽＜ 春天别只吃菠菜芹菜,这菜鲜嫩美味营养高,全家都爱吃!导语:春天,吃菠菜芹菜不如吃它,全身是宝,才1元一斤,鲜嫩美味营养极高,大人小孩都爱吃! 大家好,我是傻姐美食,春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐。春天,万物复苏,正是吃绿色蔬菜的好时节。这个季节的蔬菜格外丰富,有菠菜、芹菜、荠菜、韭菜、豌豆等等,每一种都带着...

春季吃豆,多吃这菜顺应时令营养全,错过可惜!豌豆是最受欢迎的,荤素都可以搭配,做成许多美味佳肴。在众多春季时令蔬菜中,豌豆以其鲜甜的口感和丰富的营养,成为了不少人心头的最爱。今天,咱们就来聊聊一道简单易做、营养全面的家常美味——豌豆肉丝汤。这道菜不仅色泽诱人,味道更是鲜美无比,错过这季节,可真就亏大了!春...

春吃豆胜吃肉,春天多给孩子吃这3种豆,补钙钾蛋白高俗话说"春吃豆,胜吃肉",春季正是各类豆子最鲜嫩饱满的时节。荷兰豆、豌豆、毛豆这"春三豆"不仅富含优质蛋白,更蕴含丰富的钙、钾等微量元素,特别适合正在生长发育期的孩子。今天就分享3道简单易做的春日豆类美食,让孩子在享受美味的同时,轻松补足营养! --- 一、莲藕拌荷兰豆|清...

谷雨到!“吃3芽病不发”,4月黄金菜鲜嫩正当时谷雨节气到来,气温逐渐升高,万物复苏,正是春夏交替的时节。在这个时候,养生不仅要注重保暖,更要顺应自然,选择时令食材来滋养身体。俗话说,“吃3芽,病不发”,谷雨前后是春天各种芽菜的黄金时节,嫩芽的营养丰富,口感鲜美,正是食补的好时机。从枸杞芽到花椒芽,再到豌豆苗,它们不...