苹果加山楂加红枣加枸杞_苹果加山楂加红枣加枸杞

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≥＾≤ 每天一杯苹果水,掉秤快到体重轻松下百!今天分享一个馋甜食怎么解决的方法,那就是每天一杯苹果水,味道是甜滋滋的,想吃甜食或甜饮的时候,都可以安排。 1、苹果水怎么煮 带皮切小块就行,直接加水熬煮15分钟左右,不加冰糖或蜂蜜,可以加些山楂片、陈皮、或者是红枣枸杞调味。 2、为什么喝苹果水可行? 主要是苹果中的果...

馋甜食怎么办?每天一杯苹果水解决馋虫今天来分享一个解决馋甜食问题的方法,那就是每天喝一杯苹果水。它的味道清甜,当你想吃甜食或甜饮时,不妨安排上。 1、苹果水怎么煮 只需将苹果带皮切成小块,接着直接加水熬煮大约15分钟。无需添加冰糖或蜂蜜,不过可以加入些山楂片、陈皮,亦或是红枣枸杞来调味。 2、为什么喝...

天冷这个水果和它一起煮,排毒,养胃,特养人关火加入枸杞即可~ 蒸苹果 准备食材:苹果一个,冰糖适量,红枣3颗,枸杞少量~ 做法:红枣和苹果用盐水清洗干净,苹果切小块装碗中,加红枣,枸杞,兑入少量水,蒸15-20分钟左右就可以了~ 苹果银耳羹 准备食材:苹果,银耳,山楂,冰糖,红枣,枸杞~ 做法:红枣,银耳冰糖加水煮至出胶,放入苹果和山楂...

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连喝一周这饮品,小腹平坦赘肉消,越喝越轻盈!每次穿紧身衣,腰腹的赘肉肉总像“小游泳圈”一样勒出痕迹; 摸著软软的小腹,明明没吃多少,却总觉得胀;体重秤上的数字没涨,但体型却越来越臃肿。 其实这些烦恼,往往不是因为“胖”,而是肠道堆积的垃圾,和水肿在“搞鬼”。 今天我给你分享一款“刮油神器”。苹果山楂红枣枸杞姜...