苹果蟹能吃吗_苹果蟹能吃吗

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高血压少吃苹果血管越脆?医生:吃水果关键注意这几点其实吃水果也有讲究,适量为好。你一天吃十个苹果,那当然不合适。但你每天吃一个,甚至半个,对血管健康不仅无害,反而有益。 血压高,水果还能不能吃? 我见过不少老年人,得了高血压以后,干脆把水果一刀切,冰箱里只剩下苦瓜、芹菜和黄瓜。嘴里念叨着“降压三宝”,眼神却望着橘子流...

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糖尿病要少吃苹果?医生:不想血糖波动大,这5物慎吃糖尿病患者通常被告知要控制糖分的摄入,很多人因此对某些水果特别是苹果产生了疑问:“糖尿病能不能吃苹果?”事实上,苹果是一种低GI(升糖指数)的水果,含有丰富的纤维、维生素和矿物质。 适量食用苹果对于糖尿病患者来说是可以的,而且它对控制血糖有一定帮助。苹果中的可溶性...

?０? 秋天吃它1个赛10个苹果!中老年人常吃通便降压少生病入秋之后,菜市场的土豆总堆得整整齐齐,表皮光洁,三块多钱就能买一大袋,不少叔叔阿姨买菜时总爱顺手拎几斤。大家爱买它,是因耐放、便宜,却未必清楚——对中老年朋友来说,秋天吃土豆,比单啃苹果更贴合身体需求。不是苹果不好,而是土豆里的膳食纤维、钾元素,刚好能帮着解决咱们...

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