九个月宝宝吃什么蔬菜治疗便秘

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宝宝吃辅食便秘原因大盘点,一文搞懂,宝妈速进!这篇文章就给你把宝宝吃辅食便秘的原因一次性盘清楚! 膳食纤维摄入不足:宝宝的辅食要是太精细,缺乏膳食纤维,就好比汽车没了汽油,肠道蠕动就会变慢。膳食纤维就像肠道的“小刷子”,能促进肠道蠕动,带走肠道里的“垃圾”。如果宝宝的辅食里蔬菜、水果、全麦食品这些富含膳食...

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宝宝吃辅食便秘别慌!5 个小技巧轻松应对,赶紧收藏!看着宝宝拉不出粑粑难受的小模样,你是不是急得像热锅上的蚂蚁?别慌,我这就给你分享5个轻松应对宝宝吃辅食便秘的小技巧,学会这波操作直接封神! 技巧一:辅食搭配要合理 宝宝的辅食可不能太单一,你得给它来点“荤素搭配”。多给宝宝吃点富含膳食纤维的蔬菜和水果,像西兰花、菠...

辅食添加后宝宝便秘,2招轻松化解!尤其是注意摄入纤维素含量比较高的青菜,但也别一股脑儿地只给宝宝塞蔬菜水果呀。另外,在宝宝便秘时,蛋白质的摄入也不能过多,适当增加谷类食物也是很有必要的哦。您说,这饮食调整是不是没那么简单呀? 值得注意的是,还有的家长觉得把食物打得超级细腻给宝宝吃,就是精细喂养,肯...