煮米饭放盐正确方法

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高血脂“祸根”是糖?危害是盐的10倍!医生:再不忌口就晚了甚至米饭里的“隐藏糖”,正在悄悄让血脂失控,进而引爆高血压等致命并发症。一、为什么糖是盐的10倍危害?高血脂的“糖代谢陷阱”很多人... 搭配科学饮食和生活方式,具体可参考以下方法:​(一)严格忌口:3类食物坚决少碰,尤其警惕“隐藏糖”添加糖及含糖食品:这是首要忌口的“重灾...

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＋▂＋ 煮米饭别只加水!加这2样,让你实现米饭自由不香吗?很多人煮米饭就只知道加水,觉得这是最常规的做法。但你知道吗,只加水煮米饭弊端可不少。 只加水煮米饭,就像是炒菜只放盐一样,味道单一得... 这就让煮出一碗完美米饭变得难上加难。这波只加水煮米饭的操作,妥妥是“大冤种”行为啊! 别担心,我这就给你带来解决方案,煮米饭的时候加...

⊙ω⊙ 餐馆十年大厨分享21个做饭秘诀我朋友在餐馆干了10年,她教我21招做饭秘诀: 1、第一招:煮米饭,先放一点食盐,饭更香。 淘米时撒半指甲盖盐,水开前就溶在锅里 陈米也能煮出油润光泽,揭锅像开了美颜 配红烧肉汤汁都能多吃半碗。 2、第二招:炖肉加可乐绝了!不管是牛腩还是排骨,倒半罐可乐进去,肉炖得又软又烂。甜...

∩▂∩ 晚餐吃啥?这份咸鲜盐葱牛肉饭,一口就爱住!今天,为大家带来一道方便快捷的美食——盐葱牛肉饭。 做好后,用筷子轻轻拨开牛肉,汁水缓缓渗入米饭,米粒染上淡淡的琥珀色,泛着油光。入口时,咸鲜浓郁的盐葱酱汁瞬间在舌尖绽放。米饭吸饱了肉汁,每一口都饱满鲜香,还萦绕着芝麻的醇香,层次丰富却不厚重,让人忍不住一口接一口。...

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孙俪晒9道干净饭,无辣少油还美味又健康,难怪邓超身体年龄27岁孙俪果然还是说话算话,她终于晒出了自己一周以来吃的干净饭。她之前在吃自己健康餐的时候,就表示要公开自己一周的餐食。 孙俪非常大方公开了9道干净饭,清一色都是清淡的减脂餐,没有放辣椒,少油少盐还有米饭等主食。划重点,相比其他女艺人,孙俪是吃米饭的。 有没有人注意到孙...