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减肥用减肥药靠谱吗减肥用减肥药靠谱吗 医学专家谈科学减重:不存在既安全又轻松的减肥捷径 每周三上午,在北京清华长庚医院门诊临床营养科体重管理联合门诊,众多就诊者前来寻求医学减重治疗。38岁的陈鑫(化名)身高1.8米,体重达198斤,体检显示BMI(身体质量指数)高达30.56,属于肥胖范畴。面对代谢...

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＞﹏＜ 减肥用减肥药靠谱吗?医学专家谈科学减重中青报·中青网记者 陈晓随着夏季来临,很多人把减肥提上日程。除了节食和运动健身,不少年轻人盯上号称“躺着就能瘦”的减肥“神药”——司美格鲁肽。2024年6月25日,诺和诺德宣布,中国国家药品监督管理局批准其研发生产的诺和盈(用于长期体重管理的司美格鲁肽注射液)在中国...

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医生推荐“10天掉秤汤谱”,掉秤快还比减肥药靠谱比减肥药便宜太多,还不用担心伤身✅ 喝汤后胃里暖暖的,多年的老胃病都没犯过,这才是咱中年女人该选的法子 特别提醒: 低血压、爱头晕的姐... 稳血糖 胃不好的姐妹,食材煮软点,汤晾温了再喝,别烫着食道 姐妹们平时在家最爱煮什么汤?我最爱萝卜牛肉汤,冬天喝完全身暖!评论区分享你的...

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最靠谱的减肥,来自最朴素的方式在这个追求快速见效、花样百出的减肥世界里,人们总是热衷于寻找最新的饮食法、神奇的减肥药或是高科技的健身设备。然而,真正可靠的减... 最靠谱的减肥方法并不复杂,它就存在于我们日常生活中的点滴之中。通过调整饮食结构、增加身体活动以及保证充足的睡眠,你可以逐步实现...

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黑咖啡减肥法靠谱吗?注意!这5类人,尽量远离咖啡,不妨了解下在追求健康与身材管理的道路上,黑咖啡因其低热量、高代谢促进作用,常被视为减肥的“辅助神器”。然而,黑咖啡并非万能减肥药,其效果因人而异,且存在明确的适用人群与禁忌。本文将结合科学依据,解析黑咖啡减肥的原理与风险,并明确指出哪五类人群需远离咖啡。一、黑咖啡减肥的...

“网红”减重食谱靠谱吗?如何科学减肥?这些“网红”的减肥方式特殊人群可以尝试吗?液断减肥法靠谱吗?如何科学减肥?针对人们关心的问题,北京中医药大学东方医院营养科主治医... Q:体力劳动人群减肥要注意什么?魏帼:如果肥胖人群同时是运动员或体力劳动者,那么减重食谱的能量供给一定要充足,同时还要提供足够的蛋白...

夏季减肥攻略,3个技巧助你快速瘦下来!夏天一到,看着满大街的小蛮腰、大长腿,再瞅瞅自己身上那一圈圈的“游泳圈”,是不是心里特别不是滋味儿?网上各种减肥方法五花八门,什么断食减肥啦,什么特效减肥药啦,可真的靠谱吗?难道减肥就非得把自己折腾得死去活来吗?其实啊,夏季减肥有它自己的小窍门儿,今儿就给大家唠唠...

年轻人减肥该不该走捷径?这7个方法或能让你瘦到停不下来!家人们谁懂啊!现在年轻人减肥那是啥捷径都想走,啥“7天瘦10斤”“不运动狂掉秤”的方法,那是一个接一个地试。可这减肥真能走捷径吗?今天咱就好好唠唠,再给你整7个易被低估的减肥方法,让你瘦到停不下来! 咱先说说为啥减肥走捷径不靠谱。很多所谓的捷径,像吃减肥药,它就像给...

别再瞎减肥啦!正确认识脂类代谢,赶紧行动!生酮饮食又掀起了一股热潮,网上各种生酮饮食减肥法铺天盖地,不少人盲目跟风尝试,结果却不尽如人意,甚至还出现了一些健康问题。嘿,你可别再瞎减肥啦!减肥这件事儿,还得先正确认识脂类代谢,然后赶紧行动起来才靠谱呀! 生酮饮食并非减肥万能药 生酮饮食现在可火得很呐,网上流传...

别再乱减肥!这3种减肥方式越减越伤身那些所谓的“减肥捷径”真的靠谱吗?别再乱减肥了!今天就来给大家讲讲这3种减肥方式,那可真是越减越伤身呀。 误区一:节食就是减肥的“速效药”?大错特错! 很多人都秉持着“饿得越狠瘦得越快”的观念,觉得节食那就是高效燃脂的绝佳办法呀。嘿,可别天真啦!节食确实能在短期内...