怎么做西红柿鸡蛋豆腐_怎么做西红柿鸡蛋豆腐汤

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豆腐配番茄鸡蛋,简单一炖开胃好吃,香绝了!——【西红柿鸡蛋烧豆腐】—— 【制作主料】:鸡蛋3个、西红柿3个、豆腐1块 【制作料汁】:生抽2勺、蚝油1勺、盐少许、淀粉小半勺、白糖少许、老抽小半勺、水小半碗 【其它调料】:香葱2根 ——制作方法和步骤—— 【步骤一】:把西红柿洗净划十字刀放入碗中,然后倒入开水烫一下...

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小番茄豆腐炒蛋,好吃又下饭的家常菜!小番茄豆腐炒蛋 / 家常菜,“番茄炒蛋”用小番茄也很好吃。小农种的小番茄,遇上采收季气候变化,外观不美丽影响卖相,惜物帮多买当水果吃也能洗净放冷冻储存,熬汤炖肉烧菜都好用呦。 加上饱口的豆腐和美味的炒蛋,营养丰富滋味可口是简单易做的美食。 食材:小番茄300克\鸡蛋4颗\板...

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6道“追高菜”,秋天给孩子安排,让个头蹭蹭涨!#秋日生活打卡季#​ 1.韭黄炒香干 2.板栗排骨焖饭 3.西葫芦鸡蛋饼 4.肉沫小青菜 5.番茄鸡蛋焖豆腐 6.菌菇鸡汤

5道身边“天然黄体酮”,女人多吃从内到外养出好气色#秋日生活打卡季#​ 1.板栗排骨焖米饭 2.番茄鸡蛋焖豆腐 3.南瓜饼 4.生蚝焖鸡翅 5.鹌鹑蛋红烧肉

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10箱牛奶不如一碗它!天然补钙,家中老人必备!#秋日生活打卡季#​ 1.荷包蛋虾米紫菜汤 2.胡萝卜炒鸡蛋 3.杏鲍菇炒虾仁 4.虾滑鸡蛋饼 5.番茄豆腐

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●＾● 秋季孩子长高,这些“促长菜”不容错过这些菜品富含优质蛋白与多种矿物质,对新陈代谢和骨骼发育有着良好的促进作用。在此,特别为大家推荐4种:鲜嫩豆腐、黄金鸡蛋、营养牛肉和深海鱼肉。不妨经常变换着给孩子食用,助力孩子在秋冬茁壮成长! 鸡蛋抱豆腐 西红柿鸡蛋饼 辣椒炒牛肉 香煎带鱼 #孩子长高 #秋季饮食 #促长...

6道低卡减脂菜,简单快手,好吃到掉秤!茄汁蛋抱豆腐 ●食材:豆腐 1 块、鸡蛋 2 个、番茄 1 个、生姜 1 块、大蒜 2 瓣、盐 1 小勺、白糖 1 汤匙、生抽 1 汤匙、淀粉 1 小勺、食用油适量。 ●做法 1. 豆腐切成小块,放入开水中焯水 2 - 3 分钟,捞出沥干;番茄洗净,顶部划十字,用开水烫一下,去皮后切成小块;生姜切丝,大蒜切末。 2....

它才是“健脾冠军”,山药靠边站,每周吃3次脾胃好气色棒1.豆腐虾仁青豆煎鸡蛋 2.秋葵拌番茄 3.土豆焖茄子 4.腐竹炒肉

天气变冷就吃这碗汤,鲜香味美,吃完浑身暖和超舒服——【低脂酸辣汤】—— 【制作主料】:西红柿两个、鸡蛋两个、干豆腐1张、大白菜几片、绿豆芽1把、火腿肠一根 【制作调料】:大蒜3-4瓣、小米辣2个、生抽2勺、香醋1勺、辣椒面1勺、1勺胡椒粉、西红柿酱1勺、香葱1根、盐1勺 ——制作方法和步骤—— 【步骤一】:把西红柿洗干...

ˇ０ˇ 一周不重样低卡炒菜,吃瘦不饿瘦,营养低脂轻松掉秤一、洋葱炒鸡腿肉 二、丝瓜肉片汤 三、虾仁炒鸡蛋 四、番茄娃娃菜粉丝汤 五、豆腐焖鸡蛋 六、娃娃菜炒香菇