如何快速减体重一周之内

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╯＾╰ 体重从133减到95,上午多吃液体食物,瘦得更快!去年此时,我还困在180斤的体重里,穿不上喜欢的衣服,爬两层楼就气喘。尝试过无数次节食、运动,体重总在反弹边缘徘徊,直到偶然调整了早晚... 还能快速补充水分和少量碳水,避免上午因饥饿暴饮暴食。之前总吃包子、油条,不到10点就饿到心慌,换成液体早餐后,饱腹感能持续到午餐前,连...

仓鼠太胖影响健康,如何控制仓鼠体重?作为一种非常受欢迎的宠物,仓鼠是家庭中不可缺少的一员,但是随着人们生活水平的提升,越来越多的人开始将自己的情感投入到宠物身上。由于喂食过量、缺乏运动等原因,仓鼠容易发胖,引起细菌性皮肤炎等疾病,想要让可爱的仓鼠恢复健康,首先需要了解如何调整仓鼠的饮食习惯。 一...

大餐后狂瘦3斤!冻香蕉减肥法,掉秤速度惊人!话说前天周六晚上,我去了朋友举办的万圣节活动,见到了好多朋友,太久不见了大家都玩得很嗨,凌晨2点才结束,一起吃完宵夜才回家。 周日早上一起床就感觉脸有点浮肿,人也重重的,一上秤还重了2-3斤。 不过小意思,我当然懂得如何快点把体重减下来,这时候掏出我的老方法——吃点冻香...

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