什么炖排骨比较降火_什么炖排骨比较降火

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入秋后天气燥热湿气重,这碗苦瓜排骨黄豆桂圆汤清热降火又滋润入秋之后,天气燥热,人很容易心烦失眠。再加上广东近期雨水较多,身体的湿气也容易加重。在这里,给大家推荐一款苦瓜排骨黄豆桂圆汤,它具有清热降火、滋润皮肤的功效,喝了之后会让人感觉十分舒适。 做法: •准备半根苦瓜、300克排骨、一把黄豆以及6 - 8颗桂圆。 •将苦瓜去囊后...

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“补药一堆不如秋菜一把”,常吃这3菜通肠胃、清肺热润肠降火还便宜! 我家连吃一周,整个人都感觉清爽了! 南瓜蒸排骨:软糯入味,营养满分 这道菜是我家秋天必做的,南瓜吸饱了肉汁,比排骨还受欢... 适合久坐的上班族 包菜富含膳食纤维,帮助肠道蠕动 秋燥不用愁,这三道菜帮你轻松应对!你家秋天最爱吃什么菜?快来评论区分享你的私房菜谱...

夏季不除湿越补越毒,2种食物换着吃排湿养脾胃一、苦瓜炖排骨汤:清爽降火的一把好手 别看苦瓜长得皱巴巴,它可是夏天的“救命菜”!广东人常说“苦口良药”,拿它和排骨一炖,汤头清甜回甘,排骨软烂脱骨,连家里挑食的小孩都能喝两碗。 准备材料(3-4人份)苦瓜1根(选表皮颗粒大的更嫩),排骨半斤(前排更香),干黄豆1把(提前泡2小时...

ˋ０ˊ 秋喝汤胜药方!多喝这三碗汤润肺清火,孩子少生病入秋后,昼夜温差拉大,空气干燥,孩子很容易出现口干、咳嗽、上火等不适。 此时与其依赖药物,不如用家常食材熬一锅暖汤,既能补充水分和营养,又能润肺清火,帮孩子安稳度秋。 这三碗汤,苹果胡萝卜排骨汤、鸽子汤、山药板栗炖鸡汤,做法简单还对症,家长们快学起来。 1.【苹果胡萝卜...