米饭加多少水比较合适

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调查:老人少吃米饭,不久后身体或出现5大变化“其实现在关于老人‘少吃米饭’流传的说法,有对有错,关键在‘怎么减、减多少’。尤其是其中5种变化,常被大家忽视,但它和老年健康关系... 情绪波动:并非人人适合大幅度减米饭,尤其习惯高碳水饮食的老人,突然减量易出现乏力、低血糖、甚至焦虑不安等问题。调查显示,每10位“大...

ˋ＾ˊ〉-# 每天一道拿手菜,好吃下饭超费米饭!来源:思乐看世界 导语:每天一道拿手菜,好吃下饭吃得香,缺点就是太费米饭 下班回家最治愈的事,莫过于端上一盘热气腾腾的拿手菜。今天这道 [可替换菜名],光闻香味就忍不住咽口水 —— 鲜美的汤汁裹着食材,一口下去满是滋味,配着白米饭根本停不下来。身边人总笑说,每次做这菜都得...

妈妈私藏3道拿手菜,味道绝了,道道都是“米饭杀手”!人这辈子,最馋的不是山珍海味,而是从小吃到大的那口家常菜。尤其是妈妈做的菜,那味道像是刻在了味蕾上,走到哪儿都忘不了。哪怕是在最高级的餐厅,也吃不出那种踏实和温暖。 今天,我就把我妈压箱底的三道“米饭杀手”贡献出来。它们样样普通,但样样经典,每次一端上桌,保证全家...