什么菜可以做蔬菜馒头_什么菜可以做蔬菜馒头

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

吃啥都不如这个蔬菜馒头养人,无糖无油,吃完太舒服了!决定自己动手做这个蔬菜馒头,而且从那以后,一做就停不下来了,老公孩子都很喜欢吃! 现在我就把这个宝藏馒头配方分享给大伙儿! 准备食材: 240克中筋面粉,3克酵母,115克温水,120克菠菜,30克胡萝卜,1克小苏打(固色用的,能让颜色保持翠绿,不喜欢也可以不放) 具体做法步骤: 先将菠菜洗...

低估了这个“蔬菜馒头”,无糖无油,吃完太舒服了!决定自己动手做这个蔬菜馒头,而且从那以后,一做就停不下来了,老公孩子都很喜欢吃! 现在我就把这个宝藏馒头配方分享给大伙儿! 准备食材: 240克中筋面粉,3克酵母,115克温水,120克菠菜,30克胡萝卜,1克小苏打(固色用的,能让颜色保持翠绿,不喜欢也可以不放) 具体做法步骤: 先将菠菜洗...

隔夜馒头别扔!加蛋菜做成早餐饼,外焦里嫩宝宝超爱早餐吃什么?这个很多宝妈每天都要思考的问题。怕孩子吃腻,所以每天换着花样做,早餐既要简单又要营养,关键是孩子还要爱吃。今天分享一个... 煎好出锅切好转盘就可以来吃啦。 注意: 隔夜馒头是指馒头放进冰箱冷藏一夜,这样的馒头更容易捏碎; 蔬菜可以根据自己的口味的需求调整; 煎...

≥ω≤ 馒头煎饼这样做,7天搞定全家营养早餐不焦虑!家人们谁懂啊!每天早上为全家的营养早餐发愁,感觉头都要炸了!别慌,今天我就来分享几种馒头煎饼的神仙做法,让你7天轻松搞定全家营养早餐,再也不焦虑! 首先是蔬菜鸡蛋煎饼。你可以准备一些胡萝卜、西葫芦、鸡蛋和面粉。把胡萝卜和西葫芦擦成丝,打入鸡蛋,加入适量面粉和水,搅拌...

＋△＋ 馒头还能神仙吃法?必看这几招,让普通馒头秒变美食!今天就给你分享几招馒头的神仙吃法,让普通馒头秒变美食,这波操作直接封神! 首先来看看馒头披萨。这玩意儿做起来老简单了,你先把馒头切成厚片,厚度大概跟你小拇指差不多就行。然后在馒头片上涂上一层番茄酱,就跟给馒头穿了件红衣服似的。接着撒上你爱吃的蔬菜,像玉米粒、青...

面粉与玉米面搭配的蔬菜饼,营养美味,开启全家早餐周家人们,今天必须分享超棒的早餐选择——面粉和玉米面做的蔬菜饼,试过之后决定以后一周早餐就它,真的太香。馒头管饱但味单,馅饼和包子制作麻烦,这蔬菜饼做法简单,全家老小都爱吃。 面粉与玉米面搭配,营养丰富。面粉口感细腻,玉米面天然香甜且富含膳食纤维,二者混合的饼口感层...

ˋ＾ˊ 替你们试过了,优质碳水当主食,真的可以瘦今天给大家分享这个玉米面蔬菜馒头,已经替你们试过了,把优质碳水当主食,真的可以瘦。 蓬松暄软有嚼劲,无油无糖,还有股淡淡的蔬菜清香,第一次试着把蔬菜揉进玉米面里,口感超棒,是健康的味道。 我特意算了一下热量,拳头大的一个菜140卡。低卡高饱腹感,吃一个我都饱了,这才是减脂...

ˇ▂ˇ

˙▂˙ 小姐姐不敢吃的4种烧烤,如果全都吃过,请让我叫你一声“大姐”各类蔬菜甚至水果、馒头、棉花糖等也皆可入烤,各具风味,让人回味无穷。 然而,虽然很多食材可以用来烧烤且味美异常,但有些由于外观不佳,使得不少人望而却步,尤其是胆小的小姐姐们,常常不敢尝试。以下这四种烧烤便是众多小姐姐不敢尝试的挑战食品,如果你全都吃过,那你真是个勇...

钙含量超牛奶!夏天多吃这道便宜“长寿菜”,好吃!苋菜是夏天的应季菜,我们老家这边很喜欢吃苋菜,以前多是野生苋菜,现在大多都是种植苋菜了,有红苋菜和绿苋菜两种,用来炒菜、烧汤、做馅、摊菜馍都很好吃。 苋菜还有“长寿菜”之称,能够清热祛湿、补血养颜、营养丰富,钙含量比牛奶还高,是蔬菜里的“补钙高手”,而且苋菜还富含...

不锈钢锅和铁锅哪个好它不仅可以蒸包子、馒头、饺子等各种面食,还能蒸鱼、蒸肉、蒸蔬菜等各种菜肴。5L 的大容量可以满足一家人的需求,一次就能蒸个够。而且,它的蒸笼是不锈钢材质的,耐用又容易清洗,不会滋生细菌。 电蒸锅的材质也非常棒。锅身是铸铁材质的,导热均匀,储热性能好,能让食物更加美味...

(ˉ▽ˉ；)