土豆加鸡蛋的做法不用淀粉

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别再纠结!土豆和鸡蛋能否同食,真相在此土豆主要成分是淀粉,还含有少量蛋白质、维生素C、钾等。鸡蛋的主要成分是蛋白质,蛋黄中富含脂肪、胆固醇、维生素A、维生素D以及多种... 比如常见的土豆鸡蛋饼,将土豆切丝或擦成蓉,与打散的鸡蛋混合,加入适量面粉、葱花、盐等调料,搅拌均匀后在平底锅中煎制。这种做法不仅口...

收藏!鸡蛋土豆丝饼家常美味新做法,让你秒变厨房小能手把土豆擦成丝,这一步可得小心,别一不小心就“自残”了。擦好丝后,给它洗个“冷水澡”,洗去多余的淀粉,然后沥干水分。接着把土豆丝放到大... 这鸡蛋土豆丝饼的新做法简单又好吃,让你不用再为吃啥发愁,也不用天天点外卖。你只要按照我说的步骤来,保证能轻松做出美味的鸡蛋土豆丝...

土豆鸡蛋饼,简单美味又营养,一家老小都爱吃!土豆鸡蛋饼材料便宜、做法简单,土豆一元一斤,鸡蛋一颗不到一元,家家都能备得起。土豆饱腹,鸡蛋营养高,二者搭配,早餐既能吃饱又有益身体。专家称,鸡蛋富含蛋白质、维生素,营养丰富;土豆淀粉多,可饱腹、助肠道排毒,加快新陈代谢。 此饼受欢迎,原因在于好吃。土豆磨成丝,软糯香甜...

孩子抢着吃的土豆鸡蛋饼,营养翻倍,比油条强多啦!土豆鸡蛋饼这东西,材料便宜,做法简单。土豆一块钱一斤,鸡蛋一颗不到一块,家家户户都备得起。土豆管饱,鸡蛋营养高,俩人一搭配,早餐吃得饱还能长身体。专家说,鸡蛋里有蛋白质、维生素,啥营养都不缺。土豆更厉害,淀粉多,吃了肚子不饿,还能帮肠子排毒,加快新陈代谢。 为啥这饼这么...

这些食物常被误解“不健康”,是时候为它们平反了在日常生活里,你是否也时常听到这样的言论: “鸡蛋黄千万别吃,胆固醇含量太高!”“罐头食品千万别碰,全是防腐剂!”“土豆?全是淀粉,吃了胖得快!” 我们身边,总有一些食物被无端冠上“不健康”的名号。经过大量资料查阅,小编认为是时候为它们正名了! 第一个被误解的是鸡蛋黄 想...

收藏!土豆香蕉球的神仙做法,秒变厨房小能手!宝子们,不会做饭也别愁啦!今天我就给你分享土豆香蕉球的神仙做法,学会这波操作直接封神,让你秒变厨房小能手! 所需食材 制作土豆香蕉球的食材很容易准备。你只需要准备土豆、香蕉、鸡蛋、面包糠、白糖和淀粉就行啦。就说这食材,随手就能在超市买到,简直不要太方便。这要是还...

1个馒头1个土豆,做出金黄酥脆焦香土豆丸,一口满嘴香今天这道焦香土豆丸, 一定是土豆控的大爱。这样做好的土豆,表皮金黄酥脆,内馅非常绵软。吃的时候蘸上番茄酱,越嚼越香 一、焦香土豆丸 主料:馒头1个 土豆2个 肉馅100克 鸡蛋1个 辅料:辣椒油适量 盐适量 胡椒适量 味精适量 生粉适量 姜末适量 葱适量 制作工艺: 1、将土豆煮熟 2、将...

香辣土豆片:一款风靡中国的麻辣小吃又称麻辣土豆片,是一款在中国广受欢迎的麻辣小吃。这道美食以土豆为主料,搭配辣椒、花椒等调料,经精心烹制,呈现出红亮诱人的色泽,散发着迷人香气。其口感酥脆,麻辣可口,是众多食客下酒或休闲时的绝佳选择。 食材和调料 土豆500克、面粉100克、玉米淀粉50克、鸡蛋1个、食盐...

⊙０⊙ 长期被冤枉的5个好东西,以为有害实则超健康可放心吃!在我们的日常生活中,你是不是也经常听到这些话: “鸡蛋黄不能吃,胆固醇高!”“别吃罐头,全是防腐剂!”“土豆?全是淀粉,胖死人!” 在我们身边,总有一些食物被扣上“不健康”的帽子,小编通过查阅大量资料,觉得是时候为它们平反了! 第一个被误解的是鸡蛋黄 相信很多人都听过这种说...

饭店我都不会再去了,说真的,我想靠这10道菜开个饭馆。火爆腰花准备食材:腰花,姜末,蒜末,蒜苗。干锅肥肠准备食材:肥肠,青红辣椒圈,姜片,蒜末,葱段。红烧鲍鱼五花肉准备食材:鲍鱼,五花肉,葱姜,冰糖,八角,葱花。气泡虾准备食材:基围虾,60克土豆淀粉,25克玉米淀粉,10克面粉,2克泡打粉,3个鸡蛋清。豆泡酿肉准备食材:肉沫,葱姜末,豆泡。蒜香...