怎么才能上课不想睡觉_怎么才能上课不分心

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o(╯□╰)o 孩子精神萎靡?先从好好睡觉开始有些孩子早上难以起床,上课时无精打采,总是一副懒散拖沓的模样。你会发现,他们或许都有一个共同的行为特征——晚睡和睡眠不足。 无论是... 我认为“好好睡觉”是当务之急。接下来,我将针对“如何做”提出几点看法。 01 缺觉的坏影响,比你想象的更大 我们都明白睡觉至关重要,但...

第58章 韩叔叔,对不起明天还要上课,快睡觉。”他轻声安抚。 “睡不着,想要韩叔叔,难道韩叔叔不想要我吗?” 韩君羽挑眉,难道他的心思被她识破了? 既然识破了,那... 他怎么能错过,低头薄唇落在她的脸上… 秦宁醒来的时候,发现自己是陌生的房间,愣了几秒,大脑渐渐清晰,才想起昨晚她跑到韩叔叔的房间。 看...

第737章 她是一个好姑娘果然,江桃花回来的时候,叶姗还没有睡觉。 “夜校那边,你下个星期就可以去上课了。桃花,你和小丽一起,这样也安全一点。不管怎么样,多学点东西总是好的。” 江桃花微微点了点头。 “叶姗姐...

“本想遮住肉体,结果丢尽了脸面”,女大学生吐槽宿舍床位:不该遮的都...更多的还是如何融入大学寝室的生活。大学寝室不像中学,中学生上课早、下课晚,在寝室除了睡觉也没有别的需求了,但大学课程相对轻松,除了... 都或多或少地有过这种纠结——不想太早暴露自己的喜好,尤其是觉得可能不被多数人接纳的癖好,更是三缄其口,可当这些个人偏好与寝室生活...

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“8小时睡眠论”是错的?!人每天最少要睡多久?你是不是也有这样的记忆:小时候熬夜看电视,家长总会训斥:“一天不睡够8小时,明天上课怎么精神!” 多年以后,虽然不再有妈妈的监督,但“8小时睡眠论”似乎成了心底挥之不去的标尺。 睡不够8小时总觉得亏了,甚至可能“亏命”。然而,科学研究正在悄悄颠覆这一观念。 一项覆盖32万...

【250】找的就是你“你说他怎么想的,上课睡觉被人叫醒,抢了戴振斌手上的饭盒,跑去食堂打饭的,这个点儿他也打不到饭啊。” “就是啊,我也纳闷呢,你说杜教主是不是传教给自己脑子传坏了,他这次也带眼镜了啊。” 王龙和大钟互相看了看,也都没好意思说话,笑了笑,前面的一帮学生又议论了起来,大多都...

【039】 龙虾星人我在走廊里游荡的时候,听见大喇叭和小灵通在悄悄议论班长的事。 “班长今天怎么回事啊?不光上课睡觉,还发这么大脾气…不像她啊?” “我... 无论如何不想把艾米拜托我的事情搞砸了。 倒不是艾米这个萍水相逢的美国人在我心中地位有多高,只是总觉得如果任务失败,被艾米那个小不...

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第8章见我真的天天上课不是睡觉就是划水,回家也不学习。 妹妹彻底慌了。 “姐,你怎么不学习啊。” “我们是学生,最主要的任务还是要学习啊。” 我拂开她挡住我小说的手。 “学什么习啊,不管咋学不都是考倒数吗。” “这有啥好学的。” 旁边的同学见妹妹劝我学习我却不领情,也忍不...

年轻人学习没兴趣,躺平还是逆袭?快学这招!上课不是睡觉就是开小差,老师讲的知识左耳进右耳出。每次考试都是垫底,家长和老师怎么劝都没用。好不容易熬到毕业,找工作的时候可犯难... 也不想着提升自己,这日子就跟一潭死水似的,看不到一点希望。这就好比建房子没有打好地基,表面上看起来暂时没事,但时间一长,房子迟早会塌...

坚持午睡与从不午睡的孩子,三年后成长差异惊人许多家长都对孩子的睡眠问题倍感困扰,尤其是在午睡方面。有些孩子在午睡时间精力充沛,无论如何哄都不睡觉,可到了下午上课时却总是喊困,这着实让家长们无可奈何。 虽然孩子的午睡时间通常只有一个小时左右,但这一个小时日积月累下来,对孩子的成长有着极大的益处。 宝妈自述...