怎么趴着睡不胀气_怎么趴着睡不胀气

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胃胀气患者少糖俩月,这4种改善效果你知道吗?胃胀气患者少糖俩月,身体会有超惊喜的变化!生活中,胃胀气患者那叫一个苦不堪言。你有没有过这样的场景,刚吃完饭没多久,肚子就像充满气的气球,鼓得难受,还时不时地打嗝、放屁,那场面,尴尬得脚趾都能抠出三室一厅。有时候晚上睡觉,因为胃里的气排不出去,翻来覆去都睡不着,第二...

秋补脾赛过参!天气凉时吃这3道菜,脾胃气色双提升今年入秋后,我感觉嗓子干干的不舒服,酒天天在家炖雪梨汤、炖银耳汤喝,以为能补肺,结果越喝越胀气,涨到晚上都睡不着,早上都没力气送娃去学校。 后来,我妈打电话把我臭骂一顿,说:“蠢丫头,南方秋天本来就潮湿,你光补肺有什么用呢?先调养好脾胃才最重要!” 妈妈心疼我,给我推荐了...

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女子坚持每天喝小米粥,润肠养胃、调节睡眠,半年后身体如何?46岁的林女士最近半年总感觉胃不舒服,稍微吃多点就胀气,晚上躺在床上翻来覆去睡不着。单位同事王姐推荐她试试每天喝小米粥:"我老家都说小米最养人,暖胃又安神。"林女士半信半疑地开始了"小米计划"。每天早餐雷打不动一碗小米粥,有时加点南瓜,偶尔放些红...