快速练腹肌健身房_快速练腹肌健身房

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∩０∩ “重量级”逆袭!340斤男生晒腹肌,网友吵翻:真的假的?居然在镜头前亮出了清晰的8块腹肌!视频里他站在健身房镜子前,手臂一发力,厚实的胸肌和线条分明的腹部肌肉瞬间撑起运动背心,评论区直接吵翻:“这是特效吧?”“340斤怎么可能有腹肌?”但这个被网友称为“当代许褚”的男生,用五年时间从250斤练到340斤,不仅拿了全国健美冠军...

ˇωˇ 健身房镜子前颤抖的腹肌,映照当代男性畸形的审美焦虑咱今天唠唠健身房镜子前那事儿,你说现在这社会,对咱男的审美咋就变成这样了呢?瞅瞅那健身房镜子前,多少男的为了那几块腹肌,练得是浑身... 大家都拼了命地练,有的甚至走了极端。我听说有个小伙子,为了快速练出腹肌,一天吃好几顿蛋白粉,结果把身体吃坏了,肾脏出了问题。你说这多...

∪ω∪ 同样是运动,为何有人越练越伤?原因在这!近年来,运动健身的热潮可谓是一浪高过一浪,大街小巷随处可见跑步、健身的身影。可就在这一片火热的运动氛围中,却出现了一个让人困惑的现象:同样是运动,为啥有人越练越伤呢?就像隔壁老王家的儿子,为了练出八块腹肌,天天泡在健身房,结果没几个月,就因为腰伤躺床上了,这到底是...